2021-08-04 03:31:50
Пост с бесплатными советами по лечению кукухи, которые психологи не дадут вам даже платно.
*Если вы месяц будете следовать всем советам, но ничего не изменится, то я выплачу вам сотку на номер телефона.
1. Совет первый, очевидный. жалуешься что нет сил? подними свою вонючую не бритую жопу с дивана и ебашь к своей цели очкошник дебил сука ракал мразь.
2. пьёшь хуйню, покупаешь колу, пиво, соки там, а ты знаешь что ты вообще потребляешь? когда ты ешь во всяких кфс или заказываешь себе суши пиццу бургеры домой и ешь эту хуйню твой мозг вырабатывает дохуя гормонов и ты типа ощущаешь счастье радость хуе мое а через какое то время ты снова поймешь что ты ебаное ничто у тебя начнется дикая депрессия и ты нахуй повесишься либо пойдешь в мак жрать бургеры. фаст фуд - это самый массовый наркотик в мире.
3. запомни блять жрать надо сразу после тренировки в первые 20 минут если воздерживаться от еды в течение 2 часов после окончания тренировки сука то тренировка теряет всякий блять смысл в результате нихуя не натренируется немного сожется твой ебаный жир и все забудешь ты о приросте в силе плотности мышц стройности и скорости блять обмена уебан
4. вот ты играешь в игрульки хуюльки на компьютере своем блять 20 часов в день бабло своих родителей туда всираешь нахуй а потом дрочишь и спишь а потом опять играешь блять лучше бы на турники с пацанами сходил блять так хоть прямым станешь и девочки давать начнут а ты все в своем экране сидишь блять осанку зрение портишь деградируешь нахуй.
5. продолжим про физическую часть. запомни никогда не старайся как можно быстрее выполнить подход твои мышцы не успевают окисляться и все твои скажем 10 подтягиваний становятся для них как одно растянутое и монотонное между повторениями делай перерывы по 2-3 секунды так намного эффективнее и не спеши после последнего подтягивания сразу отпускать перекладину просто виси на ней сколько сможешь. при подтягиваниях и упражнениях на пресс старайся не напрягать шею расслабь её работать должны совсем другие мышцы
6. почти закончили. ты онанируешь блять а это нахуй отнимает пиздец как дохуя энергии прям пиздец, после интенсивной дрочки ты блять как выжатый лимон чисто, сил нет блять, желания что то делать нет, ты нахуй после дрочки просто как говно ебаное безинициативное блять.
самое же плохое в дрочке блять это то что это нахуй ебаный наркотик, один раз попробовал и все нахуй не остановиться блять. начинаешь блять ежедневно теребонькать, появляются больные блять фетиши и предпочтения в порнухе, потому что обычное порево больше не возбуждает, со временем превращаешься в ебаного извращенца блять
7. какая нахуй у тебя депрессия? ты страдаешь хуйней
523 views00:31