Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Флай Леди

Логотип телеграм канала @flyladys2022 — Флай Леди Ф
Логотип телеграм канала @flyladys2022 — Флай Леди
Адрес канала: @flyladys2022
Категории: Познавательное
Язык: Русский
Количество подписчиков: 650

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал flyladys2022 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-05-22 16:01:45
Вечерние рутинки:
1. Гасим хот спот за 2 минуты
2. Протираем раковину и плиту
3. Готовим одежду на завтра
4. Проверяем календарь и составляем список занятий на следующий день
5. Делаем вечерний уход за лицом и телом
6. Ложимся в кровать до полуночи

Ждем ваши фотоотчёты
97 views13:01
Открыть/Комментировать
2023-05-22 13:02:44
#новая_я

День ухода за ручками и телом
108 views10:02
Открыть/Комментировать
2023-05-22 12:02:11
#скидки для дома

Вы можете поделиться своими находками в комментариях
113 views09:02
Открыть/Комментировать
2023-05-22 09:02:05
128 views06:02
Открыть/Комментировать
2023-05-22 08:01:45 На этой недели зона 4.
Детальная уборка - спальня
Список подстраивайте под себя!
Ждем ваших фото для мотивации


Помыть натяжной потолок
Собрать тенёту (паутину) на потолке и в  углах
Пропылесосить стены
Протереть карниз от пыли
Замочить плафоны от люстры, вымыть их (1 раз в год)
Постирать шторы (1-2 раза в год)
Постирать тюль
Почистить ролл-шторы
Помыть кондиционер
Помыть (заменить) фильтр кондиционера
Помыть бра и лампочки
Помыть дверь в спальню и сверху тоже
Помыть ограничитель двери
Протереть фоторамки и стену под ними
Протереть телевизор
Протереть провода
Протереть розетки и выключатели

Помыть окна
Помыть отлив
Помыть решетки на окнах
Помыть москитную сетку
Помыть откосы и наличники окна
Помыть и обработать резинки
Помыть подоконник
Помыть и продезинфицировать ручки окна
Помыть горшки от цветов
Помыть цветы
Помыть батареи

Протереть пыль за кроватью
Помыть стенки кровати
Помыть каркас кровати, то место где лежит матрас.
Помыть ножки кровати
Перебрать, протереть, расхламить вещи под кроватью
Пропылесосить матрас
Похлопать матрас
Перевернуть матрас
Постирать наматрасник
Постирать, отнести в химчистку подушки и одеяла
Постирать чехлы от подушек
Взбить подушки
Постирать покрывала
Вынести подушки и одеяло на улицу - мороз или солнце
Сменить постельное белье
Обновить "саше" для постельного белья
Протереть ящики под кроватью

Расхламление и порядок на прикроватных тумбах
Расхламление и порядок в прикроватных тумбах
Перевернуть вверх дном прикроватную тумбочку. Протереть нижнюю часть и  колёсики.
Протереть  ручки
Помыть ночник (лампу)
Протереть механизм выдвигающий полочки в тумбочках и комодах
Помыть зеркало на туалетном столике
Протереть или помыть сувениры

Протереть пыль на шкафу
Пропылесосить протереть за шкафом (заднюю стенку и стену)
Протереть дверки шкафа
Протереть петли или направляющие двери
Помыть зеркало
Протереть ручки шкафа
Отполировать ручки шкафа
Расхламить, подшить, пересортировать, отправить в стирку постельное белье с полки
Расхламить, подшить, пересортировать, отправить в стирку вещи с полки
Навести порядок в нижнем белье
Перебрать и повесить вещи на плечики в шкафу
Протереть обувные коробки
Помыть штангу и плечики
Протереть фасады комода
Протереть заднюю и боковые стенки комода, стену за комодом
Пересортировать книги на полке и протереть корешки, и сверху

Помыть зеркало на туалетном столике
Навести порядок в выдвижных ящиках туалетного столика
Протереть пыль на туалетном столике
Помыть кисточки, стаканчики.
Разобрать косметику

Протереть весы
Помыть вентилятор
Помыть увлажнитель воздуха
Помыть пылесос
Помыть пол под кроватью
Помыть пол в труднодоступных местах.
Помыть плинтус
Почистить ковры
Похлопать ковры
Проветрить, проморозить комнату
128 views05:01
Открыть/Комментировать
2023-05-22 07:01:39
Смена постельного белья +полотенца
141 views04:01
Открыть/Комментировать
2023-05-22 06:00:38 Доброе утро, Леди

Утренние рутинки:
Проснулись. Улыбнулись. Потянулись
Заправить постель
Выпить стакан воды
Привести себя в порядок
Завтрак+витамины
Хс-2мин гасим в комнатах
15 минутка в зоне
ЁиТ - Ершик и тряпка
Список дел на день
152 views03:00
Открыть/Комментировать
2023-05-19 21:03:23
Пару лет участвую в домохозяйстве сканера покупок и за это каждый месяц получаю вознаграждение.
Маленькая и ненапряжная подработка. Вы просто сканируете покупки после магазина. Не сложно но бонус каждый месяц.

https://scanner.gfk.ru?refer=f126150e562045f9aebcf41d42284fea&PanelChannel=Scanner&visit_id={visit_id}

Вам нужно будет только заполнить установочную анкету. При вопросе, кто вас пригласил введите мой номер домохозяйства 753015 или моё ФИО (ЛС)

Телефон горячей линии, где ответят на ваши вопросы
8 800 500 0502 (звонок бесплатный)
232 views18:03
Открыть/Комментировать
2023-05-19 16:02:54
Вечерние рутинки:
1. Гасим хот спот за 2 минуты
2. Протираем раковину и плиту
3. Готовим одежду на завтра
4. Проверяем календарь и составляем список занятий на следующий день
5. Делаем вечерний уход за лицом и телом
6. Ложимся в кровать до полуночи

Ждем ваши фотоотчёты
217 views13:02
Открыть/Комментировать
2023-05-19 13:02:00
#новая_я

День ухода за ножками и релакса в ванной комнате
223 views10:02
Открыть/Комментировать