О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНЫХ СМУЗИ Зелень - источник антиоксидантов, ви | Fluarez

О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНЫХ СМУЗИ

Зелень - источник антиоксидантов, витаминов, минералов, фитонутриентов. Растительная еда в целом обладает такой пользой, какой не обделает ни один животный продукт! Вся сила - в растениях, именно в них сконцентрированы самые ценные нутриенты для человека. Здоровье, молодость, энергия и красота - в растительных продуктах.

Зеленые смузи способствуют очищению организма, выводу токсинов. Зеленые смузи содержат достаточно клетчатки, чтобы вывести из организма то, что ему не нужно.

Зеленые смузи улучшают пищеварение, способствуют выработке желудочного сока. Таким образом лучше переваривается пища, особенно белок, лучше усваиваются нутриенты. При правильных сочетаниях продуктов, при отказе от пищевого мусора, способствуют снижению воспаления и газообразований.

Зеленые смузи улучшают работу кишечника, за счет клетчатки способствуют формированию каловых масс, таким образом нормализуется стул. При соблюдении питьевого режима.

Смузи - это возможность в один прием съесть столько зелени, сколько люди и за неделю не съедают! А также возможность обогатить свой рацион огромной пользой из ягод, суперфудов и семян.

За счет того, что мы вместе со смузи перемалываем семена в блендере, таким образом повышается усвояемость и биодоступность витаминов и минералов из семян. Возьмем кунжут - он настолько мелкий, что невозможно его прожевать так тщательно, чтобы хоть что-то из него усвоилось.