Что происходит с нашим организмом с началом весны?
Приподнятое настроение
Многие замечают, что с наступлением весны общее настроение улучшается. Это происходит из-за того, что снижается уровень мелатонина в организме. Мелатонин, кстати говоря, вырабатывается исключительно в темноте или при тусклом освещении.
Обострение болезней тела
Главная угроза весны – аллергии. Прежде всего, это проблема для астматиков. Аллергическая реакция дыхательных путей может привести к обострению основного заболевания. Главная причина весенней аллергии – загрязнения воздуха пылью и пыльцой. А вот на гипертонию, инфекции, акне, астму, вопреки распространенному мнению, изменение температуры не влияет.
Обострение психических расстройств
Так называемое сезонное аффективное расстройство (САР) — это нарушение настроения, которое случается только в определенное время года. Обычно САР развивается осенью и зимой, а к весне/лету человек входит в ремиссию. Однако бывают и такие случаи, когда депрессия при САР возникает и весной.
