Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Филоненко Елизавета психолог

Логотип телеграм канала @filonenkoelizaveta_psiholog — Филоненко Елизавета психолог Ф
Логотип телеграм канала @filonenkoelizaveta_psiholog — Филоненко Елизавета психолог
Адрес канала: @filonenkoelizaveta_psiholog
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 921

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал filonenkoelizaveta_psiholog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-06-08 15:46:55 Вопрос от Марии:

Добрый день! В прошлый раз вы советовали книгу "Введение в системную семейную терапию", отличная книга, навыделяла себе много моментов но она теоритическая, есть какое-то более практическое "пособие"?))
85 viewsElizaveta Filonenko, 12:46
Открыть/Комментировать
2023-06-08 15:39:46 Вопрос от Натальи:
Елизавета, доброе утро. Подскажите пожалуйста, какое наказание можно применить к ребёнку 11лет,который в порыве своего плохого настроения что то испортил в доме.Предположим-сломал ручку на двери или испортил скатерть и тому подобное.Карманных денег ребёнку пока мы не выдаём, чтобы можно было деньгами наказать.(Деньги даём от случая к случаю, когда попросит сама(дочка)на какие нибудь сладости).Домашними какими нибудь делами тоже наказывать наверное не правильно,они же и так должны делаться и без какого то наказания.И еще-после того как поругались и она считает что настало видимо время примириться, то просто подходит ,поцелует и всё. Никаких слов о прощении или раскаивании о своём нелестном поведении нет.Стоит ли настаивать,чтобы она поговаривала какие то слова раскаивания или не стоит,а достаточно одних поцелуев? Спасибо.И ещё-очень бы хотелось, чтобы создалась у вас группа от 12лет.Вопросов миллион

Простите пожалуйста за дополнение.Но сейчас вспоминаю, когда дочке было 3,5,7лет-проблемы были всегда,но что стало сейчас -11лет,то это просто волосы на голове дыбом встают.
83 viewsElizaveta Filonenko, 12:39
Открыть/Комментировать
2023-06-08 15:30:52 Вопрос от Алены:

Доброго всем дня! Елизавета, здравствуйте! Как избавиться от мыслей о другом мужчине? На работе парень, намного младше меня, стал проявлять ко мне интерес. А когда я как-то обмолвилась, что с мужем давно все неочень, он оживился еще больше. Стал приглашать после работы в кафе, просто прогуляться. Подарил тут букет... я хотела отказаться, но испугалась, что он обидится. Домой, конечно, не понесла. Я понимаю, что он мне не нужен, что это, возможно, просто спасение от мыслей об опостылевшей жизни, но ничего не могу поделать, бегу на работу как девчонка. Зато стала меньше ругаться с мужем и дети меньше раздражают своими капризами. Все хорошо, только чувствую себя предателем, хотя ничего и не было такого.
85 viewsElizaveta Filonenko, 12:30
Открыть/Комментировать
2023-06-08 15:26:44 Вопрос от подписчика:
Добрый день, Елизавета!
Дочер 16, никогда не было лишенего веса. В период полового созревания стала пышной. Отец не может принять ее лишние кг и регулярно говорит о том, что надо худеть (плохо для здоровья, сложно устроиться на работу, построить отношения), заставляет урезать каллории и тд. Требует определенного веса. Манипулирует на этом финансово. С дочерью говорим много об этом, контейнирую ее чувства. Она все понимает, что это его (его комплексы он сам всю жизнь худеет, нарушение ее границ).
Мы в разводе. Мои аргументы и ее чувства им игнорируются.
Дочь не зациклена на этой проблеме, она счастлива и живет интресную жизнь, нотв моменты его тирад испвтывает очень сильные чувства отвержения, унижения, ненависти к нему и себе.

Что могу еще сделать,чтобы уменьшить последствия такого влияния?
Спасибо!
87 viewsElizaveta Filonenko, 12:26
Открыть/Комментировать
2023-04-27 17:15:07 Вопрос от Татьяны:
Еще вопрос про гиперопеку) как понять, что она есть, если ребенку до 3 лет? Ребенок сам ест, ходит на горшок, одевается. Но, может, есть другие проявления, более глубокие)
84 viewsElizaveta Filonenko, 14:15
Открыть/Комментировать
2023-04-27 17:07:11 Вопрос от Татьяны:
Здравствуйте! Сыну 1.9. Не любит, когда его трогают чужие дети, не дает к себе прикасаться. Ходит за мной за ручку на улице. Не отбирает чужие игрушки, не раскидывает песок, хорошо разговаривает. Отличается от других детей) это возрастная норма или может быть врожденная робость?
Другие скачут и прыгают, мой играет преимущественно сам в песке. На горку, видимо, боится, качели не любит. Зато знает все марки машин, называет
Я очень общительная, но так понимаю, что сыну не нужно «сватать» общение с ровесниками и все эти активности на площадках?
Достаточно рядом находиться с другими детьми и просто наблюдать за своим ребенком?
82 viewsElizaveta Filonenko, 14:07
Открыть/Комментировать
2023-04-27 16:59:49 Вопрос от Ольги:
Добрый день, Елизавета! Рада традиционной рубрике!
Скажите, как перестать думать, что "я так не смогу, у меня не получится"в новой области? Была на выставке по интересующей меня теме, смотрела работы профессионалов, естественно восхищалась мастерством, сначала вдохновляюсь, а потом думаю " Вот я так не смогу, все уже сделано до нас и нечего изобретать велосипед и тп, а кому вообще надо это творчество". И опровергаю эти мысли тем, что вижу, что творчество нужно людям, особенно сейчас в наше время даже если посмотреть. Но получается, что всё равно кто-то есть лучше тебя так или иначе в любой области, как с этим работать? Упорно трудиться и развиваться в том направлении, которое интересно? Представляю сколько труда вложено в их работы. Благодарю за ответ хорошего Вам вечера!
86 viewsElizaveta Filonenko, 13:59
Открыть/Комментировать
2023-04-27 16:54:21 Вопрос от Анны:
Здравствуйте Елизавета! Подскажите пожалуйста, как быть)) ребенок 2.7. есть подружка, уже около года, вместе ходим на занятия. Месяца уже 2 как, все должно быть как у подружки. Когда это касалось игрушек, ладно. Что то покупали, как то отвлекали, разговаривали, объясняли. Теперь с одеждой. Если у них в гостях, то ей вынь и полож подружкину одежду, вплоть до трусов. Мама подружки все даёт, мы тоже подружились. Меня это напрягает, но я жду пока этот период пройдет. И, конечно, объясняем, что они разные девочки , и т.д. но вот пришли на занятия, и случилась истерика, у нее костюм, а у подружки платье, и ещё ( о ужас!) Гольфы а у моей носки. Получасовая истерика, невозможно уговорить и отвлечь. Ничего не слышит, только дай гольфы. И меня просто добила эта ситуация. Сказала ей, что она не будет больше видеться с подругой потом отошла, успокоились, помирились. Как быть? Спасибо большое Вам!
84 viewsElizaveta Filonenko, 13:54
Открыть/Комментировать
2023-04-23 17:55:37 Кто научил мужчин скрывать свои чувства

Мужчины не умеют показывать эмоции - так думают многие женщины. И основания для этого есть, действительно мужчины во многих культурах меньше склонны показывать свое настроение, а уж «проговаривать» свои чувства и подавно. У большинства мужчин от самой этой идеи портится настроение.

Важно понимать источник этого запрета на эмоции. Часто слышу от женщин «мама не научила…». Предполагается, что мама говорила малышу - «хорош реветь, ты же пацан» и тем самым заблокировала свободное выражение чувств. И женщинам хочется обратно все расколдовать, чтобы обмениваться эмоциями. Однако все не так просто.

Главная причина блокирования эмоций у мужчин - это другие мужчины. Вернее жесткая конкуренция за лидерство, которая в среде мужчин существует. (Женская конкуренция устроена принципиально иначе).
С самого детства мальчику опасно показывать чувства, чтобы другие мальчики (именно мальчики, а не девочки!) не увидели его слабость. Показал, что струсил или растерялся- значит проиграл. Этому мальчиков не нужно специально учить, это соответствуем природе мужского коллектива. Со временем мальчики учатся не только подавлять экспрессию эмоций, но и само их ощущение. В итоге они ничего специально не скрывают, они действительно мало чувствуют внутренние состояния, не отслеживают их.
Доказательством того, что это именно природа, а не разрушительное влияние нашего несовершенного общества может быть тот факт, что даже приматы, близкие к людям скрывают свою слабость, чтобы сохранить место в иерархии. Болезнь, например могут скрывать.

В человеческом обществе это активнее всего транслируют отцы мальчиков. Именно от них ребенок в первую очередь слышит - «не реви, ты мужик». Или насмешки, которые служат той же цели - прекратить выражение эмоций, чтобы сохранить имидж сильного. Отцы лучше матерей знают особенности мужской конкуренции. И таким грубым образом готовят сыновей к жизни (причем, как правило, интуитивно). Мамы обычно наоборот переживают сильно из-за жесткости отца.

Когда я говорю о мужской конкуренции я не имею в виду представителей силовых видов спорта или шахтеров. Конкуренция существует в бизнесе, творчестве, журналистике и т. д.

Так что на мам не стоит возлагать ответственность за подавление эмоций у мужчин, не виноватые они:))).

На самом деле мужчина больше проявит эмоций именно с женщиной, ему проще с ней быть слабым. Мужчины же скорее осудят слабость друг друга, так как в своем бессознательном видят друг в друге потенциального партнера в опасных предприятиях, таких как охота или сражение. И на безотчетном уровне они поощряют друг в друге определенную стойкость и безэмоциональность «крутых парней».

Что же с современной тенденцией феминизации мужчин? Мы видим сейчас, что мужской характер неплохо смягчается воспитанием. И мужские черты (агрессивность, конкурентность и прочие) отлично стираются, стоит только постараться их воспитателям.

Главное, что тут можно сказать - это очень недавний социальный эксперимент. Во историческом и географическом плане это незначительное явление. Хотя из-за того что вы смотрите и на кого подписаны вам может казаться, что масштабы изменений огромны и «сейчас все изменилось». На самом деле это не так и подавляющая часть мира продолжает жить в привычном делении на мужское и женское.

Будем наблюдать дальше!
145 viewsElizaveta Filonenko, 14:55
Открыть/Комментировать
2023-04-22 08:40:43 Почему муж не хочет обсуждать отношения? Отмалчивается, хотя понятно, что навалом проблем и «все плохо»…

Многим кажется, что недоразумения можно разрешить, если просто поговорить, понять что не так и решать проблему. И вообще психологи советуют «все проговаривать», недовольства в первую очередь! Почему же муж избегает разговора?

1. Проблема кажется ему неразрешимой. Например, уснувшее сексуальное влечение в адрес жены муж может не хотеть обсуждать, так как не видит способов возрождения. А разговариватт о проблеме без ясной перспективы решения крайне болезненно.

2. Проблема, возможно, решаема, но путем больших энергетических затрат. Можно зарабатывать больше, доделать ремонт, устроиться на работу, разнообразить досуг все эти вещи улучшат климат в семье. Но сколько на эти перемены уйдёт сил? Возможно, их просто нет.
3. Проблема решаема, но мужчина не заинтересован в ее решении. тут как в анекдоте: «Вы страдаете сексуальными отклонениями?
⁃ Нет, я ими наслаждаюсь!»
К таким проблемам обычно относятся: ежедневный алкоголь , пристрастие к фильмам для взрослых, игромания, походы налево. Да, это можно изменить, но этот источник удовольствия просто не хочется терять. И человек не желает это обсуждать, отмалчивается. Хотя ему активно предлагают помощь в избавлении от зависимости. Но эта помощь лишает его привычного кайфа.

4. При обсуждении проблемы всплывет слишком глобальный вопрос. Обычно вопрос «надо ли нам быть вместе?». Когда очень много ссор и противоречий, этот вопрос всплывает быстро. И так же быстро он наталкивается на препятствия к расставанию - дети, деньги, привычный уклад, привязанность.

5. Есть гендерная причина - часто женщины говорят в два раза больше чем мужчины. Не имеет значения почему так происходит. Мужчина, имеющий опыт таких разговоров, не хочет его повторять. Он чувствует, что его топят в словах и каким - то образом сбивают с толку.

6. Пара совсем не имеет конструктивных инструментов для разговора и все обсуждения превращаются в обмен обвинениями. После достаточного количества таких разговоров партнёр решает, что с него хватит и «выяснения отношений» сворачивает.
Встречались с такими ситуациями, что проблема есть, а обсуждать ее отказываются?
И расскажите почему вы сами отказываетесь разговаривать (если так бывает), когда проблема точно есть!
236 viewsElizaveta Filonenko, 05:40
Открыть/Комментировать