2022-07-05 11:12:46
Пожалуй одна из моих самых лучших форм
В форме я всю жизнь, но именно по самочувствию и внешнему виду - это лучшая моя форма
Сейчас я очень кайфую от своего питания, которое выстроено от и до по анализам крови. Раньше я не придавал этому значения, так как не задумывался о том, что есть «другое мнение».
При чём, такой подход не является «ноу хау» он применялся ещё в ссср и США с послевоенных времен. Понятно, что тех знаний и технологий интерпретаций и выявления показателей по анализам крови не было, но всё же такой подход всегда стоял на первом месте у профессионалов в мире спорта.
Позже, в США его начали активно внедрять в мир фитнеса. Благодаря курсам по переподготовки тренеров, американские коучи стали применять такой подход повсеместно, в то время как в РФ он применялся только в мире профессионального спорта и то не везде.
Первый раз я столкнулся с потребностью интерпретировать анализы, когда ко мне обратился триатлонист за помощью в питании. Это был 16 год, тогда я работал тренером в ворлд класс. В общем, я не понимал как интерпретировать анализы, поэтому обратился к эндокринологу, как оказалось позже, эндокринологи тоже бывают разные. Мне попался очень некомпетентный специалист. Но об этом я узнал позже.
В общем аж в 2019 году я сам прошёл несколько курсов по интерпретации анализов и начал активно практиковать. В 2022 году в моей команде появилась 2 крутых доктора, которые помогают мне в этом вопросе и учёт меня некоторым вещам. Мы отлично дополняем друг друга. Они имеют огромную практику в области эндокринологии, а я в спорте. Так мы делаем магию.
Иначе это не назовёшь! Это настоящая магия с элементами науки. Такой подход позволяет не только раскрыть потенциал спортсмена, но и мах сохранить и улучшить здоровье, привести организм в функциональное состояние.
Больше нет хронической усталости, непродуктивности, постоянной сонливости и вялости. В общем жизнь на максималках и это кайф
808 views08:12
Ф
