Лига фигурного катания

2023-02-24 18:42:34 ТУРНИР НА ПРИЗЫ М. МАРИНИНА

Приглашаем принять участие в турнире по фигурному катанию на призы Олимпийского чемпиона Максима Маринина!

Соревнования пройдут 20-21 марта 2023 года в СК “Молодежка” (арена Лаура), г. Москва.

Разряды: с 3 юношеского по 1 спортивный, а также номинация “юный фигурист”

Всех призеров ждут сертификаты 3, 5 и 10 тыс. рублей от официального спонсора турнира - бренда спортивной одежды ZVM

Оставляйте заявку на сайте Спорт Вокруг! Открыть/Комментировать

2023-02-23 12:07:32 Поздравляем наших мужчин с Днём Защитника Отечества!

В этот день особенно хочется поблагодарить за труд и вклад в развитие наш мужской тренерский состав: Завозина Максима Игоревича, Маринина Максима Викторовича, Бородулина Сергея Игоревича, Биктимирова Артура Руслановича и Петрова Дениса Рустемовича! Вы - наша опора! Открыть/Комментировать

2023-02-16 22:45:43 Заглянули на хореографию к старшей спортивной группе филиала "Спорттех"

В прошлых постах мы рассказывали о методике Progressing Ballet Technique, которую наш педагог Валерия Сергеевна применяет в упражнениях на уроках по хореографии. Но в её уроки также обязательно входит станок и середина - ведь это основа хореографии. Благодаря специальным упражнениям по методике Progressing Ballet Technique ей удалось добиться от спортсменов правильных позиций и правильной работе мышц, именно поэтому движения у станка получаются гораздо лучше и четче!

Уроки по хореографии входят в абонемент в начальных, младших и старших спортивных группах в наших филиалах. Хотите попасть к нам? Записывайтесь на просмотр на нашем сайте ligafskate.ru или по тел./WhatsApp: +7 (925) 685-21-03

Кстати, целый блок уроков хореографии от Валерии Сергеевны также есть в нашем тренерском видео-курсе. Курс доступен на нашем сайте Открыть/Комментировать

2023-02-13 12:11:21 Произвольная программа Виктории Калмыковой на турнире "На призы заслуженного мастера спорта Е. Медведевой". 2 место по 1 юношескому разряду

Поздравляем Вику и всю тренерскую команду!

Вика тренируется в старшей спортивной группе филиала «Спорттех» под руководством Завозиной В.В., Маринина М.В., Канышевой А.Д. и Бородулина С.И. Открыть/Комментировать

2023-02-12 18:57:30 Открыть/Комментировать

2023-02-12 12:12:40 Открыть/Комментировать

2023-02-09 16:49:35 Сегодня День Рождения у нашего хореографа-постановщика и специалиста по скольжению Марченко Софьи Артемовной! От всей души поздравляем и желаем удачи, терпения и море вдохновения! Открыть/Комментировать

2023-02-08 14:32:05 ЛЕТНИЕ СБОРЫ В МОСКВЕ

Приглашаем на наши традиционные сборы в Москве, которые пройдут с 17 по 29 июля! Это будет две недели интенсивной работы на льду и в зале с Виленой и Максимом Завозиными, а также со всей тренерской командой Лиги фигурного катания!

Программа тренировок
- 1 час скольжения в день
- 1 час прыжков и вращений в день
- 1 час растяжки и отработки спиралей в день
- 1,5 часа ОФП и СФП в день

Группы
- Старшая спортивная (спортивные разряды, 1 юн.)
- Младшая спортивная (2 и 3 юн. разряды)
- Начальная спортивная (3 юн. разряд и юные фигуристы)

Место проведения
СК “Молодежка” (ул. Молодогвардейская, 63-65, м. Молодежная)
Размещение в комфортной гостинице при катке!

Спешите забронировать своё место уже сейчас!

Узнать все подробности и оставить заявку можно на нашем сайте ligafskate.ru или по тел. +7 (926) 561-00-26 Открыть/Комментировать

2023-02-06 18:09:49 Делимся с вами вот такой подборкой базовых упражнений по скольжению от Максима Игоревича с использованием чехла

Для чего нужен чехол? Конечно, можно делать такие упражнения и без чехла, просто вытянув руки вверх (или под ягодицы на кросс-роллах назад). Но именно такой предмет в руках, как чехол, помогает лучше сконцентрироваться на работе рук. А также помогает тренеру проследить правильность выполнения упражнения: если ребенок держит чехол перед собой, а не ровно над головой, значит он не держит спину ровно. Если же чехол оказался в одной руке, значит фигурист не держит баланс на шагах и поворотах.

И, согласитесь, с чехлом ребенку будет интереснее выполнять упражнения

На видео младшие спортивные группы филиалов “Молодежка” и “Спорттех” отрабатывают кросс-роллы и двукратные тройки.

Сохраняйте и пользуйтесь!

Больше интересных и полезных упражнений в нашем видеоблоге по скольжению, который можно приобрести на нашем сайте Открыть/Комментировать

2023-02-01 11:02:45 НОВЫЕ СБОРЫ В ЕССЕНТУКАХ

Представляем наши новые летние сборы в Ессентуках, которые пройдут с 1 по 15 июля 2023 г.! Это прекрасная возможность не только потренироваться, но и оздоровиться и зарядиться энергией яркого солнца и чистого воздуха

Тренерский состав:
- Максим Завозин
- Вилена Завозина
- Алена Канышева

Программа тренировок:
- 1 час скольжения в день
- 1 час прыжков и вращений в день
- 1 час растяжки и отработки спиралей в день
- 1,5 часа ОФП и СФП в день

Группы:
- Старшая спортивная (спортивные разряды, 1 юн.)
- Младшая спортивная (2 и 3 юн. разряды)
- Начальная спортивная (3 юн. разряд и юные фигуристы)

При оплате до 10 февраля действует специальная цена! Успейте забронировать место!

Узнать все подробности и оставить заявку можно на нашем сайте ligafskate.ru или по тел. +7 (926) 561-00-26 Открыть/Комментировать