Развитие и психология

2023-01-24 03:20:00 МОЛЧАНИЕ - ЭТО САМОЕ СИЛЬНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ГЛУПОСТИ

Если вы умеете молчать правильно.

Кто умеет молчать, тот обладает наивысшей мудростью. Ум все время пытается нам навязать эмоции, благодаря которым мы часто говорим то, чего бы не сказали в спокойном состоянии. Молчание — это самое сильное оружие против глупости.

— Старик, дай мне упражнение.

— Молчи.

— Не понял.

— Упражнение такое. Молчи. Не говори ничего круглые сутки напролёт.

— Ну, молчать, это не трудно.

— А ты попробуй. Когда я попробовал, то через пол часа начал говорить, а потом вспоминал и закрывал руками рот. Так продолжалось всё время. И потом наступали моменты, когда хотелось говорить, возражать, отвечать, но я должен был молчать. Потом я понимал, что в большинстве случаев и говорить не нужно. И моё молчание даже приносило спокойствие. Меньше споров, ссор, конфликтов. Потом я уже начал привыкать. Молчание — это аскеза и она даёт свои плоды. Оно увеличивает волю. Попробуй. Открыть/Комментировать

2023-01-23 22:50:00 Никогда не продолжай работу, которая тебе не нравится.

Если ты счастлива в том, что делаешь, ты будешь нравиться себе, у тебя будет внутренний покой.

И если у тебя есть это, наряду с физическим здоровьем, ты добьешься большего успеха, чем могла себе представить. Открыть/Комментировать

2023-01-23 19:45:00 Береги себя.

Не ищи проблемы в себе, не грузи себя. Просто вспомни, какая ты особенная, какое ты чудо.

Это жизнь.
Да, она сложна. Но так сложнее. Она дана тебе для того, чтобы ты раскрыла все свои дары которые уже есть у тебя.

Ты свернёшь горы. Весь мир у твоих ног. И это не просто пламенная речь, призывающая к действиям, а чистейшая правда.

Береги себя. Не осуждай, не критикуй. В такие моменты ты забываешь, что внутри тебя - свет. Неважно, что случится или уже случилось. важно, что творится у тебя внутри. Открыть/Комментировать

2023-01-23 15:50:00 ЕСЛИ ТЕБЕ ЗАВТРА ПРЕДСТОИТ ВАЖНОЕ ДЕЛО, ТО ПОМНИ

• Ты со всем завтра справишься.
• Ты сможешь собраться в нужный момент.
• У тебя хорошие способности, поэтому все получится.
• Сфокусируйся только на том, что зависит от тебя.
• Поддержи себя чем-нибудь приятным, когда все закончится. Открыть/Комментировать

2023-01-23 11:55:00 НАСТОЯЩАЯ ДРУЖБА

• это когда тебя принимают таким, какой ты есть
• это когда тебя понимают с полуслова
• это когда делят с тобой и радости и печали
• это когда тебя поддерживают в трудную минуту
• это разговоры до утра
• это незабываемые моменты
• это сильная эмоциональная связь Открыть/Комментировать

2023-01-23 10:20:00 Озарения приходят в расслабленном состоянии.

Как отдыхать:

• Ходите пешком. Прогулки укрепляют здоровье, успокаивают разум, позволяют вам подмечать множество деталей на пути и строить отношения с миром.
• Позвольте себе бездельничать. Помните, что Чарльз Дарвин работал по 4 часа в день, а Альберт Эйнштейн часами лежал в кабинете и ничего не делал.
• Не пытайтесь впихнуть все развлечения в один вечер: и кино, и концерт, и книгу.
• Гуляйте на природе. Прогулка по лесу - лучший антидепрессант. Фитонциды, содержащиеся в деревьях и растениях, повышают защитную реакцию организма, улучшают самочувствие, снижают кровяное давление.
• Займитесь рукоделием, садоводством или найдите себе другое расслабляющее хобби.
• Медитируйте.
• Займитесь творчеством: рисуйте картины, пойте, танцуйте, пишите стихи.
• Занимайтесь спортом. Во время занятий (особенно йогой или растяжкой) очень часто приходят новые интересные идеи. Открыть/Комментировать

2023-01-23 08:20:00 Есть только два дня в году, когда можно ничего не делать.

Один называется вчера, другой - завтра.

Это значит, что сегодня - лучший день, чтобы любить, верить и прежде всего - жить. Открыть/Комментировать

2023-01-22 23:55:01 ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ РАСХЛАМЛЕНИЯ ПРОСТРАНСТВА

Выбросить все рваное и потерявшее внешний вид

Выбросить все предметы с трещинами и сколами

Выбросить все, что лежит на случай "а вдруг пригодится"

Выбросить все вещи, которые не приносят вам удовольствия

Разобрать все полки и уголки в доме

Раздать вещи, которые не подходят по размеру

Выбросить все просроченные товары

Перестань общаться с токсичными людьми Открыть/Комментировать

2023-01-22 23:20:00 Истина нашей жизни

Люди сейчас помешаны на фотографиях больше, нежели на саморазвитии, познании, одухотворённости.

Сотни ярких и красочных фотографий, но сколь скудный и унылый внутренний мир.

— Мы настолько сильно пытаемся внешне «блестеть», что забываем освещать темноту, скопившуюся внутри. Открыть/Комментировать

2023-01-22 21:35:24 ЧТО УБИВАЕТ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ

синдром «я сама»

занятия, которые не приносят удовольствия

отсутствие общения с женщинами

отсутствие личного времени

жалобы, сплетни

конкуренция с мужчинами

конфликты и споры с мужчиной Открыть/Комментировать