3 способа восстановить внутренние ресурсы Признайтесь, кому из вас не хотелось «бросить все» и пропасть в своей кровати на несколько дней?
К сожалению, ученые еще не изобрели таблетку, которая превратит нас в веселых энтузиастов.
Но есть и хорошие новости. Вы можете сами изобрести такую таблетку.
Как?Возьмите на себя ответственность за ситуацию, в которой вы проживаете каждый новый день своей жизни. Не забывайте, что наши негативные проявления и состояния –
это не «черная полоса», а кармические уроки, которые необходимо усвоить.
Делимся с вами
советами, которые помогут вам на 100% заново начать радоваться жизни.
•
МедитацияНе обязательно быть буддийским или тибетским монахом, чтобы восполнить запас энергии с помощью медитации. Просто уединитесь, замедлите поток мыслей в голове, сосредоточьтесь на состоянии своего тела и разума и сфокусируйтесь на самом прекрасном моменте своей жизни — моменте здесь и сейчас.
•
Используйте руны для востановления ресурсовСтабилизировать энергетический баланс помогут такие символы, как:
1.
Уруз. Наполняет силой, упорством, помогает поддерживать энергетический баланс в норме.
2.
Ансуз. Обладает способностью наполнять энергией каждое слово человека. Озвученные мысли материализуются, аура пребывает в стабильном состоянии. На нее не воздействует негатив.
3.
Ингуз. Даёт расслабление тела и ума. Ощущение себя наполненным и живым
•
Проживайте каждый день как маленькую жизньКаждое утро, прежде чем открыть глаза, думайте, что сегодня новый день. Этот день полон новых возможностей. И только вам решать, что вы получите в своей жизни, в пользу чего сделаете выбор сегодня: в пользу возможности, радости и энтузиазма? Или отчаяние, крах и апатия?
Поделитесь своими рецептами восстановления внутренней силы в комментариях
