Медитирую с просекко

2023-02-20 09:02:11 «А куда пропал контент?» - надеюсь именно таким вопросом вы задавились последние 2 дня!

А ответ простой - контент утонул в подготовке к празднику!

Мне сегодня 26, так что сегодня моя утренняя медитация реально была с просекко!

Принимаю поздравления в комментариях! А лучший подарок - репосты моих постов и рассказы о моем канале друзьям! Открыть/Комментировать

2023-02-17 17:34:11 А вы до сих думаете, что медитировать можно только с закрытыми глазами?

Если да - понимаю. Я тоже думала также…Но буддистские монахи считают иначе.

Оказывается, медитация с открытыми глазами намного более простой вариант для погружения в чувство безмятежности. И хотя начинающим проще успокаивать свои мысли с закрытыми глазами, через какое-то время лучше все таки их открыть.

Когда я об этом узнала, мои глаза реально открылись шире, чем обычно!

Со стороны, наверное, такая медитация выглядит довольно пугающе. Но все таки … кто нибудь пробовал? Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:07:16 Когда говорят, что саморазвитие - это сложно и скучно, мне хочется кричать!

Но сегодня я просто слегка закачу глаза и покажу вам подборку своих постов, которые принесут не только немного пользы, но и вызовут улыбку.

Итак, в предыдущих сериях:

Человеческие потребности с несерьезными примерами

Поездка на колесе баланса в удовольствие

Самый красивый способ борьбы со стрессом

Регулярность рутинных дел
( + сразу вариант для практики )

А вы читали все мои посты? Если да, ставьте сердечки! Открыть/Комментировать

2023-02-15 18:37:55 Кстати, бокал просекко тоже снижает степень важности и вызывает вдохновение! Открыть/Комментировать

2023-02-15 17:40:11 Это пост для тех, кто задолбался постоянно ждать вдохновения!

Это же такое волшебное явление, которое сложно найти, легко потерять и вот это вот все…

Так я думала до недавнего времени. А потом наткнулась на одну интересную мысль.

Вдохновение - соединение порывов души и разума при отсутствии завышенной важности.

Немного душно? Открывайте окно, расскажу в виде инструкции по вдохновению:

1 шаг: убедиться, что то, чем вы планируете заниматься - ваше желание. Если не лежит душа, то не встанет придёт вдохновение.

2 шаг: согласовать порыв с разумом. Ведь это не просто хотелка - это ведёт вас к цели. Даже если это поиск идеального образа на вечеринку - это же повысит настроение и самооценку?

3 шаг: отпустить важность. Тут обычно сложности. Если, что то нужно (и ОЧЕНЬ хочется), начинает казаться, что если не получится - мир рухнет, вечеринку отменят, любимый бросит!

Помогает - принять возможность неудачи и заранее смириться или иметь запасные варианты.

На вечеринку, например, можно не искать новое платье, а надеть свой жакет, но на голое тело! Мир не рухнет, любимый в восторге!

Или проще просто ждать вдохновения, вдруг все таки придёт? А на какой стороне вы? Открыть/Комментировать

2023-02-15 12:20:21 Когда ждёшь вдохновения, чтобы что-то сделать: Открыть/Комментировать

2023-02-13 18:02:13 Ну а тем, кто грустит, что он без пары в праздник, предлагаю два букетных варианта для радости:

Цитируя классиков: «I can buy myself flowers”! И тут уж точно не возникнет проблемы, что кто-то не угадал с букетом - вы точно выберете то, что по душе!

А для тех, кто больше любит дарить (или верит в карму, как я) - купите букет подружке, которая тоже грустит в праздник. И даже если не грустит - все равно подарите!

Кстати, варианты не исключают друг друга. Больше цветов - больше радости! Открыть/Комментировать

2023-02-13 16:24:11 Я вот уверена, что наличие партнёра - совсем не гарант исключительно положительных эмоций.

Девочки (да и не только) поймут: ведь бывает, что и букет совсем не такой, как хотелось, да и вообще, зачем он притащил утюг, когда ты хотела браслет?

Так что, делюсь тайными сакральными знаниями - намеки не работают!

Советую просто сообщать о том, что вам хотелось бы получить на праздник, и почаще рассказывать показывать, какие вы любите букеты.

Умение говорить о своих желаниях и вас прокачает, и мужчине жизнь сильно облегчит!

И сразу лайфхак для новичков и любителей сюрпризов:

Создайте отдельный чат со своим партнёром, куда периодически будете кидать ссылки на понравившиеся вам банки, сумки, бриллианты и прочие женские радости.

А вы завтра ждёте сюрприз или уже знаете, что получите? Открыть/Комментировать

2023-02-13 12:05:11 Открыть/Комментировать

2023-02-11 16:24:18 Итак, ваша осознанная истеричка пошла медитировать.

Делать это предпочитаю голой, в ванной и конечно с бокалом.

Не теряйте! Открыть/Комментировать