2023-05-26 10:03:16
Психологический тест на тему: Энергия и психологическое здоровье
Ответьте на каждый вопрос, выбрав наиболее подходящий вариант ответа.
1. Как часто вы чувствуете себя энергичным и полным сил?
a) Почти всегда
b) Часто
c) Иногда
d) Редко
e) Почти никогда
2. Как вы оцениваете свой уровень стресса в повседневной жизни?
a) Очень низкий
b) Низкий
c) Умеренный
d) Высокий
e) Очень высокий
3. Как часто вы испытываете чувство усталости или истощения?
a) Почти никогда
b) Иногда
c) Умеренно часто
d) Часто
e) Постоянно
4. Как часто вы уделяете время для восстановления своей энергии и отдыха?
a) Почти всегда
b) Часто
c) Иногда
d) Редко
e) Почти никогда
5. Как вы оцениваете свою способность эффективно управлять своим временем и энергией?
a) Очень хорошо
b) Хорошо
c) Умеренно
d) Плохо
e) Очень плохо
6. Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями или спортом?
a) Почти каждый день
b) Несколько раз в неделю
c) Раз в неделю или реже
d) Редко
e) Почти никогда
7. Как вы оцениваете свои навыки управления стрессом?
a) Очень хорошо
b) Хорошо
c) Умеренно
d) Плохо
e) Очень плохо
8. Как часто вы испытываете эмоциональную усталость или истощение?
a) Почти никогда
b) Иногда
c) Умеренно часто
d) Часто
e) Постоянно
9. Как часто вы ощущаете себя удовлетворенным и испытываете позитивные эмоции?
a) Почти всегда
b) Часто
c) Иногда
d) Редко
e) Почти никогда
В комментарии напишите, какие варианты ответы вы выбирали чаще всего?
Расшифровка завтра
349 viewsedited 07:03
Ю
