Здоровый образ жизни оказывает влияние не только на организм в целом, но и на состояние иммунитета, что особенно важно в сезон простуд. Наши помощники:
правильное питание
полноценный сон
регулярные занятия спортом
Учеными доказано, что организм спортсменов более эффективно борется с вирусами и возбудителями различных заболеваний. Во время тренировок количество и активность определённых иммунных клеток в крови возрастает на 50-300%! Физические нагрузки увеличивают скорость циркулирующей крови, что позволяет им быстрее проникнуть во все ткани и органы. Кроме того, занятия спортом — прекрасное средство от стресса и плохого настроения в мрачные осенние дни
Приходите в «Eremenko’Dojo Московский» на тренировки по Каратэ Киокушинкай! У нас занимаются дети и взрослые, мальчики и девочки, мужчины и женщины с любым уровнем подготовки
Для записи звоните: 8 (495) 975-98-50. Первое занятие бесплатно
#городмосковский #eremenkodojo #киокушин #киокушинкайкаратэ #киокушинкайкарате
