Слова на тему: «СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ»
a gym [dʒɪm] – спортзал, тренажерный зал
a fitness centre [ˈfɪtnəs ˈsentə(r)] – фитнес центр
a yoga class [ˈjəʊɡə klɑːs] – занятие йогой
a pool cardio class [puːl ˈkɑː.di.əʊ klɑːs] – кардио-занятия в бассейне
working out [ˈwɜːkɪŋ aʊt] – тренировка
a personal trainer [ˈpɜːsənl ˈtreɪnər] – персональный инструктор
a gym membership [dʒɪm ˈmembəʃɪp] – абонемент в зал
to slim down [slɪm daʊn] – похудеть
to bulk up [bʌlk ʌp] – набрать мышечную массу
a muscle group [ˈmʌsl ɡruːp] – группа мышц
abdominals [æbˈdɒmɪnəlz] – брюшной пресс
stretching [stretʃing] – растяжка
warming up [ˈwɔː.mɪŋ ʌp] – разогрев, разминка
jogging [ˈdʒɒɡɪŋ] – бег трусцой
cardio [ˈkɑːdiəʊ] – кардионагрузка
aerobics [eəˈrəʊbɪks] – аэробная нагрузка
push-up [ˈpʊʃʌp] – отжимание от пола
pull up [pʊl ʌp] – подтягивание на перекладине
crunches [ˈkrʌntʃəz] – подъемы корпуса (скручивания) для мышц брюшного пресса
lunges [ˈlʌndʒɪz] – выпады вперед
bend over [bend ˈəʊvə(r)] – наклон вперед
squats [skwɒts] – приседания
a split [splɪt] – шпагат
to skip [skɪp] – прыгать со скакалкой
to do crunches [du ˈkrʌntʃəz] – качать пресс
an exercise bike [ˈeksəsaɪz baɪk] – велотренажер
a rowing machine [rəʊing məˈʃiːn] – гребной тренажер
a treadmill [ˈtredmɪl] – беговая дорожка
a bench press [bentʃ pres] – скамья для пресса и жима лежа
weights [weɪts] – гири
a barbell [ˈbɑːbel] – штанга
a dumb-bell [dʌm bel] – гантель
a bench [bentʃ] – скамья
rubber bands [ˈrʌbə(r) bænd] – эластичные ленты
Стать учеником Школы Марины Русаковой можно по ссылке http://marinarusakova.biz/m/1b0
