Образование длиною в жизнь

2022-08-30 10:51:27 Прочитал последние 20 постов на канале Ментальный пирог и после каждого захотелось поделиться. В последних постах, автор канала рассказывает про психологические защиты.

Выбрал этот пост/психологическую защиту (пост выше), ибо узнал в нём себя. Всё моё детство и до ранней юности я "Фантазировал об идеальном мире вместо принятия неприятной реальности". У меня даже были воображаемые друзья — разные копии меня, которые жили только в моих мыслях.

А сейчас, когда тревоги/стресса становится много, то уход в книги и писательство — отличное место, где можно переждать непогоду.

Согласен с автором канала, что знание психологических защит и рефлексия на эту тему, позволяет лучше понимать себя и регулировать своё состояние. Поэтому будет полезным кушать ментальный пирог в любое время.

#полезные_ресурсы Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:50:33 1. Уход в себя
#первичные_защиты

Первый защитный механизм, о котором я расскажу, называется «примитивное отстранение». Защита художников, писателей, философов и других творческих людей. Но не обязательно что-то творить, чтобы обладать ей)

Механизм представляет собой бегство от реальности через погружение в свой внутренний мир, мир фантазии или сна. Здесь не нужно искажать реальность, из неё можно просто уйти.

Дети, которые используют отстранение напоминают улиточек, они прячутся в свою ракушку при малейшей угрозе. Угрозой может быть родитель, которого слишком много или (как не парадоксально) родитель, которого слишком мало. В первом случае отстранение спасает от эмоционального вторжения, а во втором – внутренний мир – это источник радости, которой так не хватает вовне. Хотя иногда достаточно обладать чрезмерной чувствительностью, чтобы даже от незначительных стимулов извне захотелось защищаться.

Во взрослом возрасте этот механизм может выглядеть так:

Партнёр, который замыкается при фразе «нам нужно поговорить».
Уход в книги или в поглощение сериалов, когда тревоги становится слишком много.
Фантазирование об идеальном мире вместо принятие неприятной реальности.
Засыпание при сильном стрессе.
Пристрастие к химическим веществам также можно рассматривать как вид отстранения.

Внешне может казаться, что такие люди холодны и неэмоциональны. Но чаще всего за таким поведением стоит чрезмерная чувствительность.

Ставьте огонёчек , если узнали себя. Открыть/Комментировать

2022-08-22 18:05:20 > «Вам поступил денежный перевод на сумму 914 200.
Отправитель: ФИН отдел.
Вам необходимо вывести ваши средства в течение 2 суток! Или полностью вся сумма безвозвратно будет переведена вашему отправителю.»

> «Дополнительный доход 300 000 в месяц, подробности по ссылке. ...»

2 последних сообщения на моей почте

Все мы знакомы со спамом. Более того, он настолько стал частью нашей жизни, что перестал бесить. Удалить спам на почте, как почистить зубы с утра. Настолько все они однообразны и скучны.

Я предлагаю нам помочь мошенникам писать интересно, а не вот это вот…

И так, сегодня будем тренировать писательское мастерство и креативное мышление в целом. А поможет нам в этом упражнение СПАМ.

Что делать: придумать и написать в коментах к этому посту спам сообщение. Да, под этим постом официально можно спамить (только без ссылок)

Мой пример см. в коментах… Открыть/Комментировать

2022-08-15 16:47:33 10 классных телеграм-каналов про образование и EdTech от @ru_education

«Образование, которое мы заслужили» — не единственный канал про EdTech и образование, который заслуживает внимания. Рекомендую подписаться на эти десять, чтобы быть в курсе новостей и трендов индустрии:

Замышляев / Future Learning — канал Олега Замышляева и команды Mozlab про развитие команд и компаний, управление изменениями, корпоративное обучение и саморазвитие

LX notes // Образование как продукт — блог про то, как создавать современнное образование: методологию, продуктовый подход, Learning Experience Design

Московский Политех —официальный канал Московского политехнического университета с новостями вуза и анонсами

Образование и инновации — канал с новостями образования

Педсовет — полезный канал для педагогов и родителей с актуальными для них новостями, анонсами и разборами

Дети, технологии, образование и их совокупность — канал директора ИТ-школы «Прогматика» Алексея Хабибуллина об ИТ, образовании и технологиях

ИТ в Образовании — подборка новостей, инсайдов и экспертных мнений по трендам современного образования

Народный research — канал коллектива российских ученых и преподавателей про науку и образование

Ed vs Tech — канал основателя MAXIMUM Education Михаила Мягкова о новостях, мыслях и практических кейсах индустрии EdТech в России и мире

Образование длиною в жизнь — канал про развитие личностного потенциала, умения учиться и эффективно мыслить Открыть/Комментировать

2022-08-08 13:59:03 Как развивать внимание? А креативность? Критическое мышление?
— Наблюдать, творить и мыслить критически каждый день.

Тренируя внимание мы начинаем замечать детали, невиданные раньше.
Придумывая что-то новое каждый день, мы тренируем свой мозг решать сложные задачи.
Анализируя информацию осознанно и детально мы учимся понимать себя, окружающих и начинаем мыслить критически.

Окей, окей, так как же всё это тренировать? Где этот фитнес-клуб развития внимания, креативности и критического мышления?

К счастью никуда ходить не надо, десятки упражнений доступны в сети. Я собрал некоторые из них и объединил с дневником. Смотри что получилось





Шаблон в Figma | Шаблон в Notion

Телеграм канал Непарализованное мышление, чтобы развивать креативность каждый день. Открыть/Комментировать

2022-08-06 16:34:15 «Да, мы можем по-разному видеть мир и стремиться к разному будущему, но если существо способно чувствовать боль, мы не должны причинять её.»

Что такое премодерн, модерн, постмодерн и метамодерн? В какой из этих эпох мы живём сегодня? И почему это важно? Крутое видео сняли команда Топлес, спешу делиться —



А ещё, это видео напомнило мне о моих размышлениях о смысле жизни. Заметь, в эссе я цитирую мысли Л. Толстого, человека эпохи модерна, затем делюсь своим взглядом. Толстой, как истинный человек своей эпохи, нашёл умиротворение в вере. Я же, типичный метамодернист, ищу смысл там, где больше свободы, развития и пользы. Открыть/Комментировать

2022-08-05 10:08:42 Пост для методистов и всех кто делает образовательные продукты

Новый методический тулбокс

Команда Нетологии создала сборник инструментов для проектирования курсов. Инструменты разбиты на 6 категорий:

1. Теория
2. Практика
3. Сопровождение
4. Нетворкинг
5. Мотивация
6. Рефлексия

В каждой категории собраны карточки с методиками, подробной инструкцией по внедрению, примерами и шаблонами. Можете смело тестировать их на своих программах!

Прямо на сайте можно поставить оценку, дать комментарий и предложить свои идеи для новых карточек в окошке "Оцените тулбокс".

Также можете поделиться тулбоксом со своими коллегами из сферы образования. Будем развивать EdTech вместе!

http://l.netology.ru/educational-toolbox Открыть/Комментировать

2022-07-16 17:20:38 Создал шаблон для креативной методологии CRAFT.

Методология помогает найти и построить новые системы отношений между людьми. В шаблоне покажу пример на основе школьной травли.

Как создать новую систему отношений без травли? — пытаемся найти решения с помощью CRAFT.

Как пользоваться шаблоном —



Шаблон в Figma

#эвристики Открыть/Комментировать

2022-06-17 12:18:43 Замечаю иногда, что некоторые задачи, вызывают большую усталость, чем другие. А порой, усталость чувствуется уже с самого утра, не успел я начать что-то делать. Почему так? Разбираемся в новом посте.

https://teletype.in/@rational_story/internal-resources

#психология_мотивации #планирование Открыть/Комментировать

2022-05-15 11:08:26 Исследуя мотивацию нашёл кое-что интересное и довольно сильно влияющее на нашу жизнь

https://teletype.in/@rational_story/Avoiding_incompetence

#психология_мотивации Открыть/Комментировать