Вот так выглядит самый наглядный и эффективный мотиватор.
Если принять усилие за единицу и возвести в степень 365, то есть количество дней одного года, то результат получается именно таким. Делайте чуть-чуть меньше, чем можете - и результат практически нулевой. Делайте немного больше, чем делаете обычно - и результат увеличивается многократно. С математикой не поспоришь. С жизнью тоже.
1.01 то есть на одну сотую усилия БОЛЬШЕ от обычного усилия(1), в степени 365 будет ровняться 37.8
0.99 то есть на одну сотую усилия МЕНЬШЕ от обычного усилия(1), в степени 365 будет ровняться 0.03