Что есть летом: топ-10 продуктов Лето набирает обороты, и д | ecomarket.ru

Что есть летом: топ-10 продуктов

Лето набирает обороты, и диетологи рекомендуют добавить в свой рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием воды. Они не просто помогут освежиться, но и заставят организм лучше функционировать в жаркое время, а также очищаться от вредных веществ!

Огурцы: 96% воды
Сельдерей: 94% воды
Помидоры: 93% воды
Шпинат: 92% воды
Дыня: 91% воды
Клубника: 90% воды
Папайя: 89% воды
Грейпфрут: 88% воды
Кале: 87% воды
Апельсины: 86% воды

Эти вкусные и полезные продукты станут для вас настоящим спасением летом!

Что из списка вы любите больше всего? Делитесь в комментариях!