Мята — отличное средство для борьбы с вирусами.
Экстракт мяты хорошо справляется с инфекциями —
во время экспериментов «в пробирке» он успешно противодействовал респираторно синцитиальному вирусу.
Вдобавок мята помогает при
заложенности носа.
Всё это благодаря эфирным маслам растения, в которых содержатся компоненты с противовирусными и противовоспалительными свойствами —
ментол и розмариновая кислота.
Как употреблять: заварить чайную ложку свежих или сушёных листьев кипятком. Пить настой горячим 1–2 раза в неделю. Беременным женщинам лучше воздержаться от такого напитка.
Доктор Краснов
