Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

doctorspiridonova

Логотип телеграм канала @doctorspiridonovaa — doctorspiridonova D
Логотип телеграм канала @doctorspiridonovaa — doctorspiridonova
Адрес канала: @doctorspiridonovaa
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 6.28K
Описание канала:

Превентивная и антивозрастная медицина
Нутритивная поддержка
💬Онлайн консультации
Спиридонова Екатерина Сергеевна

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал doctorspiridonovaa и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-29 07:45:33 SIBO/ СИБР

СИБР- это избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике.

Наиболее распространенными факторами риска аномального или чрезмерного разрастания бактерий тонкого кишечника ( SIBO) являются нарушения анатомии и подвижности тонкого кишечника.
Длительный ( хронический) приём ИПП ( омез, омепрозол, нольпаза, разо и тд.) приводят к гипохлоремию, что является причиной SIBO.
Хронический панкреатит, ВЗК, диспепсия также приводят к разрастанию патогенной флоры.

Классические симптомы
вздутие живота, диарея и боль/дискомфорт в животе.
В тяжелых случаях может наблюдаться стеаторея ( жир в кале).

Основной метод диагностики- дыхательный водородный тест с лактулозой/ глюкозой.
Недостаточно доказательств в поддержку использования воспалительных маркеров, таких как фекальный кальпротетин, для обнаружения SIBO.

Лабораторно:
фолиевой кислоты и, реже, дефицит витамина B-12.
Дефицита тиамина и никотинамида.
Дефицит жирорастворимых витаминов.
Стевторея ( жир в кале).
SIBO является причиной обезбожения и мальабсорбции.
Гипопротеинемия ( снижение белка).

Примерно 40% пациентов с симптомами, похожими на SIBO, при прохождении антибиотикотерапии не отмечают положительной динамики.
Возможные причины неудачи дефицит дисахаридов или пищевая непереносимость являются наиболее часто диагностируемыми состояниями.
Пациенты с двойными состояниями, такими как SIBO и непереносимость лактозы, могут испытывать только частичное облегчение симптомов с помощью антибиотикотерапии и будут нуждаться в долгосрочной диете без лактозы.

Стандартное лечение СИБР включает антибактериальные препараты.

Эффективны при СИБР
Cахаромицеты буларди 250 мг 2 раза в день, курс не менее 2х месяцев.

Лайк/ репост любимому доктору
1.2K viewsKatya Spiridonova, 04:45
Открыть/Комментировать
2022-08-25 16:30:10 ЭЛТАЦИН.

Сначала разберём, что такое глутатион

Глутатион- это трипептид, образованный остатками трех аминокислот: глутаминовой, цистеина и глицина.

Глутатион является цитопротектором (обезвреживает свободнорадикальные соединения). При дефиците глутатиона активные формы кислорода и другие свободные радикалы повреждают ДНК, что в свою очередь приводит к гибели и мутации клеток.
Смутированные клетки больше не могут выполнять свои прежние функции.
Глутатион способствует элиминации ксенобиотиков.
Глутатион является важным регулятором желчеотделения (из-за высокой концентрации в желчи создает осмотическую движущую силу).

Патологии связанные с недостатком глутатиона:
•ЦНС (болезнь Альцгеймера и Паркинсона, шизофрения);
•глаза (катаракта, макулярная дегенерация, глаукома);
•сердечно-сосудистая система ( ишемическая болезнь сердца, инсульт, атеросклероз, артериальная гипертензия);
•органы дыхания (эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма);
•остеопороз, злокачественные опухоли, муковисцидоз, иммунодефицит, сахарный диабет.

С 30-ти лет синтез глутатиона уменьшается с каждым годом приблизительно на 1%

Предшественник синтеза глутатиона аминокислота цистеин.
Глутамат, глицин и их аналоги в значительной степени уступают цистеину в способности повышать внутриклеточное содержание глутатиона.

В среднем в сутки с пищей в организм человека поступает 0,9–1,3 г цистеина. Он содержится в высокобелковых продуктах (мясо, яйца, молоко и др.), а также в некоторых растениях (красный перец, чеснок, лук, брокколи, брюссельская капуста, овес, гранола, зародыши пшеницы, проросшая чечевица).
Аминокислота поступает с пищей в свободной форме (цистеин, цистин), а также в составе пептидов.

Теперь вернёмся к ЭЛТАЦИНу.

Элтацин содержит смесь заменимых аминокислот (глицина, глутаминовой кислоты и цистина).
Выше мы разобрали, что эти аминокислоты, а в частности цистеин повышают внутриклеточную концентрацию глутатиона и активность глутатионзависимых ферментов.

Разобрались?
Полезный пост?
2.6K viewsKatya Spiridonova, 13:30
Открыть/Комментировать
2022-08-25 03:43:21
2.6K viewsKatya Spiridonova, 00:43
Открыть/Комментировать
2022-08-25 03:43:16 ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА

Янтарная кислота (ЯК) является малотоксичным соединением и не оказывает мутагенное и тератогенное действие
ЯК и ее соли (сукцинаты) представляют собой универсальный внутриклеточный метаболит, широко участвующий в обменных реакциях в организме.
Значимость ЯК обусловлена непосредственным участием в процессах тканевого дыхания ( нет тканевого дыхания= гибель клеток/ смерть )
Сукцинат способен поддерживать энергосинтезирующую способность клеток в условиях гипоксии.

Области применения препаратов ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ:
кардиология, неврология, эндокринология, токсикология/ наркология, инфекционные болезни, педиатрия, реабилитация, хирургия, гинекология, пульмонология, гематология, дерматология.

Применения препаратов ЯК показано как при острой, так и при хронических формах ишемической болезни сердца.
Препараты ЯК оказывают антигипоксический и антиоксидантный эффект, ноотропное, противосудорожное и анксиолитическое действие ( уменьшение тревоги, страха эмоциональной напряженности).
Препараты ЯК могут применяться как при острых состояниях, так и в восстановительном периоде после состоявшейся мозговой катастрофы ( инсульт).
Применение ЯК в суточной дозе 1,5 г перорально ( через рот) в течение 1 мес у пожилых больных с сахарным диабетом (26 больных в возрасте 60–76 лет) привело к уменьшению проявлений полинейропатии и улучшению качества жизни.
Использование реамберина приводит к достоверному уменьшению проявлений диабетической нейро- и ангиопатии, сокращает сроки пребывания в стационаре, отдаляет сроки выполнения ампутации нижних конечностей.
После 7–11-дневного курса реамберина в дополнение к базисной терапии при обострении псориаза клиническое выздоровление либо значительное улучшение отмечены у 50%.
Янтарная кислота используется в реабилитации новорождённых, перенёсших асфиксию.

Антиоксидантный эффект ЯК непродолжителен, необходим постоянный приём.

Теперь разобрались с ЯК
2.6K viewsKatya Spiridonova, 00:43
Открыть/Комментировать
2022-08-24 07:20:35 ЙОД в случае ядерной катастрофы.

Профилактический приём йода помогает предотвратить детский рак щитовидной железы после воздействия радиации.

Радиоактивные изотопы йода, такие как I131, включены в продукты ядерного деления.
Во время ядерной катастрофы радиоактивный йод (RI) может высвобождаться в шлейфе или облаке, загрязняя окружающую среду (5). При вдыхании это может привести к радиационному облучению и поглощению RI в основном щитовидной железой, которая поглощает стабильный йод (SI) и RI таким же образом.
Большое количество I131, накопленного в щитовидной железе, приводит к развитию гипотиреоза из-за вызванного радиацией постоянного разрушения клеток ЩЖ.

•Было отмечено, что у большого числа детей, подвергшихся относительно низкой дозе облучения (менее 300 мГ) от I131 и, возможно, другим короткоживущим изотопам йода после аварии на Чернобыльской АЭС 1986 года, в течение нескольких лет развился рак щитовидной железы.
•Как сообщалось после аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году, существует связь между воздействием RI и повышенным риском рака щитовидной железы среди детей и подростков (6, 7); в частности, сообщалось о папилллярных и фолликулярных карциномах щитовидной железы (8).

Дети и подростки подвергаются более высокому риску развития радиационно-индуцированного рака щитовидной железы из-за физиологических и поведенческих факторов, таких как более высокий уровень поглощения RI во время развития щитовидной железы, более высокая доза и небольшой размер щитовидной железы у детей.

Йод является органическим соединением, которое находится в высоких концентрациях в щитовидной железе, однако ЩЖ не может различать радиоактивный и стабильный йод (5). Следовательно, после ядерной аварии и высвобождения большого количества радиоактивного йода, если он вдыхается или проглатывается, щитовидная железа будет поглощать его так же, как и стабильный йод
Блокировка щитовидной железы путем перорального введения йодида калия (KI) считается практической и успешной защитной мерой для населения в целом в чрезвычайной ситуации. Стабильный оральный йод насыщает ("блокирует") щитовидную железу и предотвращает поглощение изотопов радиоактивного йода

Исходя из этого, введение стабильного йода до или в начале воздействия радиоактивного йода заблокирует поглощение радиоактивного йода щитовидной железой, потому что эта железа уже насыщена стабильным йодом.

Использование блокады щитовидной железы йода (ITB) в качестве срочной защитной меры в ответ на выброс радиойода было впервые описано в 1960-х и 1970-х годах и подробно рассмотрено в руководящих принципах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по профилактике йода после ядерных аварий, опубликованных в 1989 году и пересмотренных в 1999 году в свете новых знаний о риске детского рака щитовидной железы после аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году.

Защитная во время аварии
ВОЗ и FDA рекомендовали 100 мг йода (130 мг КИ) в качестве стандартной взрослой дозы для защиты щитовидной железы, которая также показана для беременных и кормящих женщин (5, 113).
Рекомендуемая доза для детей в возрасте от 3 до 18 лет составляет 65 мг КИ (15).
У младенцев (от 1 месяца до 3 лет) доза не должна превышать 32 мг.
от 0 до 1 месяца она не должна превышать 16 мг.
Тем не менее, подростки, имеющие вес 70 кг и более, должны получать полную дозу для взрослых (130 мг КИ).

Рекомендуемые сроки введения стабильного йода -менее чем за 24 часа до и до двух часов после ожидаемого начала воздействия. В случае длительного (после 24 часов) или повторного воздействия неизбежного приема загрязненной пищи и питьевой воды, а также в тех случаях, когда эвакуация невозможна, следует рассматривать повторное введение стабильного ежедневно. Повторное применение не рекомендуется новорожденным, беременным и кормящим женщинам и пожилым людям.
Использование KI после воздействия I131 по-прежнему обеспечивает 80% защитный эффект, и это имеет важные последствия в случае ядерной аварии.
2.6K viewsKatya Spiridonova, 04:20
Открыть/Комментировать
2022-08-24 07:16:29 ИММУНИТЕТ ЧЕРЕЗ КИШЕЧНИК.
ПРЕБИОТИКИ

Пребиотики - это неперевариваемые олигосахариды, которые стимулируют рост пробиотических бактерий, особенно лактобацилл и бифидобактерий.

К пребиотикам относятся инулин и фруктолигосахариды (FOS), более сложные галактолигосахариды (GOS).
В грудном молоке содержатся олигосахариды, они защищают кишечник новорождённого от инфекций.

•Инулин содержится в цикории, спарже, луке, чесноке и артишоке.
Лечение симптомов воспалительных заболеваний кишечника, иммуномодуляция.

•Фруктолигосахарид FOS.
Источник: Сахарный тростник, спаржа, сахарная свекла, чеснок, цикорий, лук, иерусалимский артишок, пшеница, мед, банан, ячмень, помидоры и рожь.
Бифидогенный, иммуномодулаторный, противовоспалительный, эффективен в снижении активности болезни Крона.

•Галакулигосахарид GOS.
Источник: Человеческое молоко и коровье молоко.
Бифидогенный, увеличивает поглощение кальция, повышает иммунитет.

Кишечный барьер и связанная с кишечником лимфоидная ткань функционируют как первая линия защиты в врожденных иммунных реакциях Любое нарушение этой барьерной функции приводит к развитию воспалительных и аутоиммунных заболеваний.
Первым шагом в любом патогенном вторжении в кишечник является присоединение патогенов к эпителиальным клеткам с последующей колонизацией.
GOS, FOS, инулин действуют в качестве приманки связывают патогенов.

Болезнь Крона и язвенный колит, связаны с дисрегуляцией провоспалительной реакции, одним из причинно-следственных факторов является дисбиоз кишечника
Исследования показывают, что у пациентов с болезнью Крона приём олигофруктозы и инулина в течении 3 недель приводил к снижению ИЛ-6 и увеличению ИЛ-10.
У женщин с диабетом 2 типа потребление инулина (10 г в день) в течение 8 недель снизило уровень воспалительных маркеров: С-реактивный белок и ФНО.
Отмечено провоспалительное действие при приеме прЕ XOS (8 г в день) и прОбиотиков Bifidobacterium animalis subsp. lactis (Bi-07).

Изменение диеты, вызванное увеличением потребления жира и низким потреблением клетчатки, приводит к повышению воспалению.
Потребление пребиотиков может модулировать и восстанавливать здоровую микробиоту
У здоровых людей воспаление, вызванное в результате диеты с высоким содержанием жиров, может быть ослаблено потреблением XOS в сочетании с инулином!

У JARROW FORMULAS есть отличные комплексы ПРО+ ПРЕБИОТИКИ
Для детей комплексы содержат молоко, поэтому обязательно читайте составы!

В аптеке
инулин от NOW или закофальк.
ПРО+ ПРЕ: Баксет бэби.
2.6K viewsKatya Spiridonova, 04:16
Открыть/Комментировать
2022-08-22 07:25:02
ИММУНИТЕТ ЧЕРЕЗ КИШЕЧНИК.
ПРЕБИОТИКИ

1.Инулин от NOW https://ru.iherb.com/pr/now-foods-certified-organic-inulin-prebiotic-pure-powder-8-oz-227-g/1100?rcode=SSB480&utm_medium=appshare

2.Инулин + FOS https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-prebiotic-inulin-fos-powder-6-3-oz-180-g/15533?rcode=SSB480&utm_medium=appshare

3.прО+ прЕ https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-jarro-dophilus-plus-fos-3-4-billion-cfu-200-veggie-caps/379?rcode=SSB480&utm_medium=appshare

4.ПрЕ GOS + XOS https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-prebiotic-xos-a-gos-90-chewable-tablets/73284?rcode=SSB480&utm_medium=appshare

6.Детский прО+ прЕ https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-baby-s-jarro-dophilus-gos-powder-2-5-oz-71-g/353?rcode=SSB480&utm_medium=appshare
Содержит молоко!!!
3.1K viewsKatya Spiridonova, 04:25
Открыть/Комментировать
2022-07-20 05:46:28

Кто не может пройти по ссылке на скидку в инста, дублирую здесь.
МОЙ СКИДКА НА ЗАКАЗ ДО 500₽ https://freshimport.ru/sale/?utm_source=doctorspiridonova

ЗАКАЗЫВАЛА ЗДЕСЬ)
https://instagram.com/mango.kras?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Манговая телега
https://t.me/mango_dealer

В других крупных городах также есть FRESH IMPORT https://instagram.com/fresh.import?igshid=YmMyMTA2M2Y=

МОЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ ВАМ
5.9K viewsKatya Spiridonova, edited  02:46
Открыть/Комментировать
2022-06-14 05:52:48
ФРУКТОЗА
ЛАЙК РЕПОСТ

Постоянное потребление фруктозосодержащей пищи вызывает сильную приверженность к ней из-за вкусовых качеств фруктозы и восприятия более сладкого вкуса.
Фруктоза модифицирует схему вознаграждения мозга.

Как гюкоза и фруктоза влияют на нейроэндокринные цепи аппетита и вознаграждения?

ФРУКТОЗА
1.Не повышает гормоны сытости - инсулин, лептин и глюкагоноподобный полипептида-1.
2.Снижает сигнал в гипоталамус о насыщении и увеличивает потребление пищи.
3.Сильная реакция на пищевые сигналы в областях вознаграждения мозга повышает мотивацию к приему пищи.

ГЛЮКОЗА
1. Повышает гормоны сытости.
2. Усиливает передачу сигналов о насыщении и снижает потребление пищи.
3.Не повышает мотивацию к приему пищи.

Фруктоза в мозге

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ АППЕТИТА.
Повышается грелин сыворотки.
В гипоталамусе падают пептиды сытости и нейропептид Y.
Индукция аппетита и приема пищи.

КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ.
Инсулинрезистентность мозга.
Нарушение памяти и способности обучаться.
Снижается нейрогенез.
1.6K viewsKatya Spiridonova, 02:52
Открыть/Комментировать
2022-05-22 09:03:10
ОЖИРЕНИЕ

На сегодняшний день ожирение является одной из основных проблем здравоохранения. По данным Всемирной организации здравоохранения, с 1975 г. количество людей, страдающих избыточным весом и ожирением, выросло более чем в 3 раза. Более того, по оценкам ВОЗ, в 2016 г. около 41 млн детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес или ожирение

Заболевания и состояния, ассоциированные с ожирением:
инсулинорезистентность (ИР)
сахарный диабет (СД) 2 типа
болезни сердечно-сосудистой системы.

Почти 90% больных СД 2 типа имеют ожирение, которое признано важнейшим фактором риска развития диабета.
Риск заболеть СД 2 типа увеличивается в 2 раза при наличии ожирения 1-й степени, в 5 раз — при ожирении 2-й степени и более чем в 10 раз — при наличии тяжелой, 3-й степени ожирения.

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
ИР — это сложный патологический процесс, который характеризуется неадекватной реакцией инсулин-зависимых клеток на действие инсулина. В результате ИР происходит снижение влияния инсулина на метаболизм глюкозы.
2.0K viewsKatya Spiridonova, 06:03
Открыть/Комментировать