Сера - «минерал красоты». Часть 1. Сегодня мы поговорим о сер | ДокторБоль

Сера - «минерал красоты».
Часть 1.

Сегодня мы поговорим о сере и её необходимости для организма. Сложно переоценить значение серы, ведь она:

Обеспечивает организм сырьем, необходимым для создания новых клеток, восстановления и замены поврежденных;
Участвует в синтезе коллагена, кератина, меланина, основных составляющих кожи (коллаген), волос и ногтей (кератин), улучшает состояние, здоровье и цвет кожи, укрепляет ногти;
Нормализует работу сальных желез;
Способствует росту и обновлению волос, придает блеск волосам;
Способствует поддержанию нормального кислотно-щелочного (рН) баланса;
Обладает противовоспалительным действием, способствует быстрому заживлению раневой поверхности;
Нормализует углеводный обмен, стабилизирует уровень глюкозы в крови, благоприятно воздействует на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений.

Сера входит в состав широко распространенных в живой природе соединений:

серосодержащих аминокислот (метионин, цистеин, цистин) и, следовательно, белков и пептидов. Метионин способствует снижению содержания холестерина в крови,  уменьшению отложения нейтрального жира в печени и улучшению функции печени, а цистеин входит в состав кератина, основного белка ногтей, кожи и волос;
глутатиона (цистеин и глутамин), таурина - ускоряет процессы заживления и восстановления после травм, операций, после интенсивных физических нагрузок;
коферментов (коэнзим А, тиоктовая (альфа-липоевая) кислота). Кофермент А требуется для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина и производных холестерина (желчи,  стероидных гормонов);
ряда витаминов группы В (биотин, тиамин) и витаминоподобных веществ («витамин» U);
гормона инсулина.

#ДокторБоль