Елена Серткая

2022-07-02 00:18:31 https://www.instagram.com/tv/CfeXuBbKxVR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Открыть/Комментировать

2022-07-02 00:18:05 Как родить без разрывов Открыть/Комментировать

2022-06-24 06:16:11 https://www.instagram.com/tv/CfG0t-NKU9v/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Открыть/Комментировать

2022-06-24 06:16:07 Обязательно к просмотру всем будущим мамам Открыть/Комментировать

2022-04-15 16:35:21 «Если профилактика так эффективна, то почему о ней все молчат?» Это один из самых часто задаваемых мне вопросов.
⠀
Сегодня, как говориться, раскрою все карты. У этого «молчания» есть причины
⠀
Экономика против пациента
⠀
Экономика вмешивается во все сферы нашей жизни и здоровье в том числе. Медицина - это ещё и огромные деньги. Если никто не будет болеть, некого будет лечить. Врачам и клиникам нужны пациенты. Я уже не говорю о фармкомпаниях с их миллиардными доходами. Для наглядности, представьте сколько за 9 месяцев употребляет препаратов железа, антимикотических свечей и антацидов беременная с анемией, молочницей и изжогой. А ведь вас сотни тысяч. Профилактика никому невыгодна. Стоит ли добавлять, что о выгоде пациента здесь речи не идёт?!
⠀
Приверженность «Добрым» традициям
⠀
Как врач, прошедший 2 системы медицинского образования, руссийскую и европейскую, я точно могу сказать, что для профилактики не разработано ни алгоритмов, ни стандартов.
Алгоритмы и стандарты разработаны только для диагностики и для лечения. Но не для профилактики! Этому просто не учат в мед ВУЗах. Поэтому у врачей нет ни привычки, ни традиции заниматься профилактикой. Зато есть традиция лечить!
⠀
Работа не на результат, а ради процесса
⠀
У многих врачей, к сожалению, отсутствует заинтересованность в результате. Результат – ваша здоровая беременность. Это может быть связано с большим потоком пациентов, профессиональным выгоранием и другими причинами. Но факт остается фактом. Наблюдение ради наблюдения, но и лечения разумеется. Часто забывая, что самое эффективное лечение – это профилактика
⠀
И подытожив, друзья мои, у вас есть два пути:
⠀
Старый «добрый» традиционный путь лечения через кочки и ухабы развившихся осложнений, ведущий прямиком к выгоранию, неврозам и бессоннице в послеродовом периоде
⠀
И новый, прогрессивный и осознанный путь профилактики к счастливому безмятежному материнству, о котором мечтает каждая будущая мама
⠀
И решать какой путь выбрать, только вам. Ведь здоровье Ваше, и ребенок тоже Ваш! Открыть/Комментировать

2022-04-15 16:35:20 Открыть/Комментировать

2022-04-13 08:16:44 Пациентка обратилась ко мне уже с целым букетом осложнений…
⠀
Симфизит, боли в пояснице, отеки, прибавка веса к 30 неделям составляла 16 кг.
⠀
В результате консультации выявили первопричину. Она весьма банальна, как часто и бывает… Это стресс, который женщина заедала, потому и набрала в 2 раза больше положенного к своему сроку. Остальные осложнения развились вторично по принципу цепной реакции.
⠀
Обо всем по порядку.
Пациентке предстоят 2 роды, это 2 беременность. Беременность не запланированная, но решили рожать.
⠀
Первые роды были очень болезненные, серьезных акушерских вмешательств не было. Помимо сильной боли, которую испытала в родах, женщина рассказывала о холодности, и даже грубости мед персонала родильного зала. Налицо серьезная психотравма. Со слов самой пациентки, потому и вторую беременность не планировала. Но судьба распорядилась иначе…
⠀
Практически с начала беременности начали посещать тяжелые мысли о предстоящих родах. Уж очень страшило повторение сценария. Это стресс, который и явился первопричиной
⠀
Женщина заедала стресс, как часто это и происходит далеко не только во время беременности. Не удивительно, что пополз вес. Отеки, боли в пояснице и симфизит – развились во многом в следствии патологической прибавки с одной стороны, и игнорирования элементарных мер профилактика типа гимнастики, разгрузки позвоночника и бандажа - с другой.
⠀
Очень жаль, что многие врачи до сих пор ждут осложнений беременности, чтобы потом их лечить. Хотя в данном случае и о лечении особо речи не идет.
⠀
Очень жаль, что многие врачи до сих не уделяют должного внимания психо-эмоциональному состоянию беременных, если не сказать, игнорируют его. А ведь в нем часто кроется причина физиологических расстройств.
⠀
Я взялась за пациентку, и в рамках профилактики и лечения помимо прочего включила индивидуальные сеансы гипнотерапии для проработки и устранения психотравмы. Разобравшись со страхом родов, уйдет стресс, а с ним и напряжение. В данном случае, «клубок» физиологических осложнений надо разматывать именно с этой стороны. О наших совместных результатах напишу позже, а может и уговорю на совместный прямой эфир Открыть/Комментировать

2022-04-13 08:16:25 Открыть/Комментировать

2022-04-11 08:53:00 Интимную гигиену соблюдайте 1-2 раза в сутки, а также обязательно после интимной близости даже если пользовались презервативом.

Не используйте мыла и гели для душа, только вода. Поверьте, этого достаточно!

Откажитесь от ежедневных прокладок.

Поменяйте синтетическое белье на хлопковое, избегая плотно облегающих моделей, танго, стринги и т.д.

Если страдаете частыми обострениями, откажитесь от бассейна с хлорированной водой и избегайте ванн с пеной и гелем, отдавая предпочтение душу.

Не осуществляйте влагалищный душ и спринцевания. Интимную гигиену проводите только в области только наружных половых органов.

НЕ пользуйтесь влагалищными антисептиками.

В питании избегайте быстрых углеводов, которые приводят к скачкам сахара в крови.

НЕ принимайте антибиотики «на всякий случай», только по показаниям и назначению врача.
⠀
Не занимайтесь самолечением и при первых признаках обострения обращайтесь к врачу.

При частых обострениях, обратитесь к врачу для исключения дисбактериоза кишечника, предиабета/диабета, гипотиреоза и других соматических заболеваний.

Помните, что полноценный здоровый сон, физическая активность и правильное питание - это основа Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2022-04-11 08:52:58 Открыть/Комментировать