Доктор Садовская

2022-09-21 11:22:00 Даша, не лети. За последний час мне написали все … говорят, опасно. Мобилизовать не мобилизуют, но вот не выпустить обратно могут.

Я поеду, в Дагестане большой бесплатный прием. Люди ждут.
Мне страшно это нормально.
Но это моя работа, лечить людей и я обещала прилететь.

Убрала комментарии, их было больше 500. Но снова проклятия. #про_семью Открыть/Комментировать

2022-09-20 17:21:48 Вот так Китай предлагает бороться с недержанием у женщин. Шок. Ужас.

P.s. Недержание фактор риска цистита, а в таких «трусах» / юбках риск будет раз в 10 выше. Я напишу пост про пролапс и начну тему недержания на следующей недели.

А ещё важно. Разошлите всем близким: в туалет по маленькому нужно ходить каждые три часа, не меньше 5 раз в сутки. Простая, но супер эффективная профилактика цистита.

Сталкивались с циститом? Я начала делать лекцию для вас, кстати. #цистит_уходи по хэштеги очень много полезного про цистит Открыть/Комментировать

2022-09-20 13:12:20 Важное сообщение, предупреждаю всех, чтобы не пропустили.
⠀
«Старенькие» помнят наш с Абакумовым декабрьский интенсив «Вирус под прицелом». Он оказался настолько успешным, что мы долго думали, как повторить и сделать лучше.
Готово
⠀
В этот четверг мы откроем набор набор на новый поток. Проект не коммерческий, он репутационный, места будут ограничены. Среди спикеров ведущие мировые эксперты, профессора, заслуженные врачи России. Их консультация стоит в 3-4 раза дороже, чем весь интенсив.

В четверг дам ссылку здесь, попасть смогут все в первый день точно, потом если останутся места. Но желающих много, ставьте уведомления

«Вирус под прицелом» — новые и актуальные советы по лечению осенью 2022, для родителей, детей, беременных и пожилых. Как реабилитироваться после короны, укрепить иммунитет и болеть в 2-3 раза реже, чем обычно. Особенно актуально мамам, чьи дети болеют после каждого похода в садик и школу. Открыть/Комментировать

2022-09-19 13:27:49 10 пунктов аннулирующих ваши знания о воде. Сохраните, важно:
Нет никакой нормы сколько пить. Существуют средние «по больнице» 30 мл на кг, но фактически мы абсолютно не контролируем сколько пьем.
⠀
Чувство жажды напрямую зависит от количества съеденного натрия (соли и скрытой соли), поэтому если у вас отеки бессмысленно ограничивать жидкость.
⠀
Замена чистой воды едой или другой жидкостью = образование камней. При мочекаменной болезни пить надо так, чтобы мочиться по 2-2,5 литра в сутки.
⠀
Когда сдаёте общий анализ мочи обращайте внимание на удельную плотность (1010-1020 г/л в норме). Чем выше референтов, тем меньше вы пьёте. Моча более концентрированная, вот вам и камни, вот вам и цистит.
⠀
Чтобы не вставать в туалет по ночам, кроме ограничения жидкости в вечернее время, обязательно за 2 часа до сна добавьте физическую активность. Результат не заставит себя ждать.
⠀
Меняя водную нагрузку (раньше пили литр воды, теперь два) первые две недели вы будете бегать в туалет буквально каждые 20 минут. Это нормально, этой пройдёт и организм адаптируется. Потерпите.
⠀
Когда дело касается минеральной воды, обращайте внимание на магний, бикарбонат и кальций. Многие уверены, что кальций в воде и в пище провоцирует рост камней - это не так.
⠀
В доме обязательно должна быть щелочная вода (вода с высоким уровнем ph). Алкоголь, соки, кофе - кислые (низкое содержание ph), поэтому запить бокал вина двумя глотками щелочной или слабощелочной воды будет в самый раз. Так вы выровняете кислотно-основное состояние своего организма
⠀
Когда покупаете воду для ребёнка на упаковке должно быть написано: «для детей» или «для детского питания». Все остальные значки «baby», «для самых маленьких» - банальный развод. Ну и впринципе, за детской водой скрывается огромный маркетинг. Рассчитывать на чудодейственную силу минералов, которыми вы наполняете малыша, покупая воду в 3-4 раза дороже - глупо. С 6 месяцев ребёнок может пить абсолютно ту же самую воду, что и вы (филированную, бутилированную, и даже из под крана - главное чистую).
⠀
Вопросы? #про_еду Открыть/Комментировать

2022-09-18 19:08:14 Мы тут съездили в Малайзию…) моя попытка разбавить атмосферу под прошлым постом. P.s. Друзья, я спросила Ваше мнение, так как доверяю Вам. Спасибо, что сохраняете вежливость.

Из интересного про Куала-Лумпур:
медицина платная, гос больницы в плачевном состоянии (они тоже платные). Доступность помощи хромает. Если заболели, идёте в маленькую клинику, дают направление, ждёте и идёте в большую.

не безопасно. Вечером гулять лучше не выходить, плюс очень много грабежей домов. Сейф обязателен, но и он не особо спасает.

ассимилироваться = стать гражданином невозможно. Даже если выходишь замуж за местного.

образование для приезжих дороже во много раз. Местные ездят учиться в Россию. Но с русским дипломом врача, если ты не местный, работать нельзя, подтвердить диплом тоже нельзя. В больницах многие местные с русским дипломом.

преподавать можно. Малазийцы хантят педагогов по всему миру. Вообще, в основном приезжие либо преподают, либо работают в айти.

жизнь недорогая, хорошая квартира около 50 тыс рублей в месяц.

очень длинный сезон дождей с мая по декабрь. 80% страны зелень.

Малазийцы пьют суп из целлофановых пакетов. А ещё пьют коровью мочу - такая аюрведа. Бутылочка стоит около 30 рублей. Местные верят, что лечит рак, астму, сердце, мужские проблемы, диабет и даже СПИД. А те, у кого ничего не болит, покупают ее для мытья полов в квартире.

Страна мусульманская, целоваться на улице запрещено.

Малайзия долго была колонией Великобритании, поэтому остались исторические постройки - красиво. Но в целом, архитектуры особо нет.

Про Куала-Лумпур посетить нужно, но хватит одного-двух дней. Мы останавливались в W Marriott, главный плюс отеля вид на башни.

P.s. карьера моего мужа уже лет десять как заграницей. Поэтому я и живу на две страны. Сейчас полечу в Россию на два месяца, в Сингапуре провела три месяца. Когда небо было открыто, было проще передвигаться и я могла позволить себе чаще бывать в России.

Были в Азии ? Если да, то где? Если нет, то хотели бы?
#поездки Открыть/Комментировать

2022-09-08 12:26:25 Коммерческий диагноз, который выгодно залечивать и хроническая БОЛЬ большинства. Что нужно знать про цистит и как себе помочь?
⠀
цистит не норма, у него всегда есть причина. Причину ищем на кресле у уролога, оцениваем длину уретры, проходим кашлевой тест, сдаём бак посев с определением чувствительности, женский мазок - фемофлор. По поводу “лезть внутрь” или когда делать цистоскопию - не сразу, нужны строгие показания, когда все остальное проверили и рецидивы не отступают.
⠀
у цистита есть друзья: герпес/бак вагиноз/молочница. Ходят парой и постоянно друг друга подначивают. Чаще после климакса (но иногда и до) в игру вступают ещё и гормоны. Поэтому лечить нужно комплексно, не гуляя от одного врача к другому, а наблюдаясь у одного грамотного специалиста.
⠀
цистит головного мозга или пару слов о психосоматике. Вы себе не придумали, если просыпаетесь по ночам, если позывы частые и вы не можете от них отвлечься. Цистит это про боль и стекловату ПРИ МОЧЕИСПУСКАНИИ, все остальное «жжёт в уретре», «жжёт в мочевом», «давит после туалета» скорее всего не цистит (может быть состояниям предвестником или последствием)
⠀
у цистита есть новые современные способы лечения. Если у вас есть деньги (около 15 тыс рублей) на курс, я всегда назначу бактериофаги вместе или вместо антибиотиков. Безопасны, без побочных, можно на любом сроке беременности и даже младенцам. Грех не пользоваться иммунопрофилактикой, в России прививка от цистита или лизат кишечной палочки доступен только в таблетках. Что менее эффективно, чем немецкий Стровак, который ставится три раза и внутримышечно (достать его можно через поставщиков лекарств из Европы, стоит около 20 тыс рублей).
⠀
цистит это ещё и про дисциплину. Стирать трусы от 40 градусов и выше, после гладить их. Мочиться и мыться после секса. До полугода пропивать Д-маннозу. Не носить стринги, не гулять в мокром купальнике… все эти правила не просто так, риск цистита на 50% ниже, если вы не сразу заснёте, а сходите в туалет после секса.
⠀
Обязательно сделайте репост, помогите себе и близким. Такие посты НУЖНО распространять, они супер важные и экспертные. Верю в вашу сознательность.
⠀
Вопросы? #цистит_уходи по хэштегу масса информации про цистит Открыть/Комментировать

2022-09-07 11:26:09 Друзья, у меня сегодня на обзоре отличная страничка пластического хирурга.

Павел Вячеславович опытный хирург с 12 летним стажем , преподает в Первом Медицинском университете им.Сеченова и является признанным специалистом по всем видам маммопластики, липомоделирования, абдоминопластики, ринопластики, блефаропластики и т.д.

Самые сложные случаи
Исправление неисправимого!
Уникальные авторские методики!

На его канале все подробности операций.

Подписывайтесь, чтобы оценить невероятные изменения и удостовериться в профессионализме доктора.

Запись на консультацию
@Doctor_pimanchev

Также показываю вам примеры работ и даю ссылочку на телеграмм канал : https://t.me/pimanchev_pv Открыть/Комментировать

2022-09-05 10:51:35 ЦЕЛЛЮЛИТ. От А до Я.
⠀
На начальных стадиях целлюлит - неровность кожи, на более поздних - самая настоящая патология (липодистрофия)
⠀
Локализация целлюлита может подсказывать в «каком месте болит», пример, целлюлит на спине, подмышках и задней поверхности плеча - патология лёгких
⠀
Нарушение микроциркуляции крови и лимфы - один из основных механизмов развития целлюлита и беда всех женщин после 30 лет. Поэтому забегая вперёд, массаж и ЛФК эффективны в борьбе с целлюлитом
⠀
Гормоны и их дисбаланс явно причастны: прогестерон, эстрогены и им подобные
⠀
Взгляни на свою маму, потом на себя. Целлюлит - наследственность, плюс если у вас округлые женские формы, то шанс вечной борьбы с целлюлитом возрастает в разы
⠀
Можно быть полной и без целлюлита, а вот качаться на вечных качелях 7 кг плюс = 5 кг минус и в целом «игра с весом» - гарантия целлюлита. Также как и ваши нервы, сигареты и отсутствие 10-20 тыс шагов в день.
⠀
По стадиям развития все просто:
отёк, небольшая припухлость
отек нарастает + появляется бугристость при напряжении мышцы
апельсиновая корка (типичная апельсиновая корка вне напряжения мышц - это уже 4 стадия)
бугры, ямы, целлюлитные камни и
боль при сдавлении
⠀
Что делать (учитывая, что целлюлит необратимый возрастной процесс и избавиться полностью от него не получится):
не дать перерасти с начальной стадии на последнюю. Для этого раздеваемся и идём к зеркалу, определяем на какой стадии вы.
далее диета (убрать все не полезное и добавить растительную клетчатку), физические упражнения (хотя бы 20 тыс шагов в день) и никаких сигарет
массаж хорошо помогает, ещё лучше помогают водные процедуры (душ шарко, гидротерапия)
плавание - единственный способ дать нагрузку на нижнюю часть тела, не нагружая суставы
крема, мази - имеют свой эффект при соблюдение всего вышеперечисленного. Крем за 20 тыс и целлюлита нет - не более, чем маркетинг.
⠀
Что сдать/сделать?
Опрос 10 эндокринологов, дал разные показания, но в среднем:
гормоны щитовидки
узи вен нижних конечностей
кровь, липидограмма
др гормоны (ЛГ, пролактин, тестостерон, эстрадиол) тут очень индивидуально, лучше по назначению лечащего.
⠀
Мнения, вопросы? Открыть/Комментировать

2022-09-02 11:58:29 До чего прогресс дошёл: больше никаких мочевых катетеров. Кто проходил через катетеризацию мочевого пузыря точно никогда этого не забудет.

Женщинам обычно во время кесарева тоже ставят катетер и при крупных операциях без него никуда.

Катетер это всегда боль, риск инфекции, дискомфорт. На видео вакуумный прибор, помпа. Механизм работы тоже сняла для вас - он в прямом смысле надевается снаружи и отсасывает мочу. Подходит мужчинам / детям / женщинам. Как вам? Открыть/Комментировать

2022-09-01 11:23:19 Если в Америке свирепствует бодипозитив, то в Азии ситуация обратная. Тебя реально могут не взять на работу, если ты не красивая.

Моя японская подруга родилась с каштановым цветом волос, руководитель попросил перекрасить его в чёрный. Отличаться от остальных - дурной тон у японцев.

Про Южную Корею многие слышали, но стоит один раз увидеть: девушки спиливают скуловые кости, после идут на круговую подтяжку лица, делают ринопластику с обязательными уменьшением ноздрей. Далее корректируют глаза и веки. А чтобы быть выше - аппарат Илизарова, годы мучений, но зато заветные +4 см в кармане.

Дикая боль, долгое восстановление. К примеру, после изменения формы лица 6-12 месяц питаться можно только через трубочку. И все это не прихоть подростков - это система и уклад жизни, когда родители на 1 сентября и на выпускной дарят сетификат к пластическому хирургу.

Что скажете?

#девочки по хэштегу много про операции и наше женское, переходите читайте Открыть/Комментировать