Два супер важных тезиса про перелёты: ⠀ тромбозы и аспирин. ⠀ | Доктор Садовская

Два супер важных тезиса про перелёты:
⠀
тромбозы и аспирин.
⠀
Риск тромбоза в самолёте действительно выше, поэтому алкоголь нельзя, снотворные и успокоительные тоже. Налегаем на воду, ходим по салону и после рейса гуляем и принимаем ванну. С варикозом всегда защищаем себя компрессионным бельём. Аспирин, если до этого не пили, не пьем - кровотечение не лучше тромбоза. Добавлять его к приему уже назначенных антикоагулянтов смертельно опасно.
⠀
сухость кожи и про то, как стюардессы за 9 суток в полёте стареют на 3-4 года. Ужасающие цифры, правда? Но факт, 200 часов в небе и тебе уже далеко не семнадцать.
⠀
Все дело во влажности, в самолёте она не больше 20%, когда минимум для кожи это 40-70%. Плюс к этому потеря влаги и вот вам сухость и шелушение. Я летаю часто, даже слишком и из всех увлажняющих средств, реально работает гель-сыворотка “Mineral 89” от Vichy. Не реклама, ссылок не будет, беру в аптеке. Механизм действия основан на гиалуроновой кислоте и максимальной концентрации минерализирующей термальной воды. Отсюда и ph в пределах нормы и влага никуда не уходит, как итог кожа тонизируется и увлажняется. Эта сыворотка хороша при любой агрессии внешней среды, так что возьмите на заметку.
⠀
Я кстати снова собираюсь в путь, кто угадает куда? Подсказка: пока не Сингапур #девичье #диагностика #поездки