Просили выложить в ТГ - сделано
-Про опасность КУРЕНИЯ все и так знают? Что атеросклероз (бляшки) растёт, как на дрожжах? Думаю про курение надо сделать отдельный пост
-ОЖИРЕНИЕ
Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака связан с обхватом талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин.
-ГИПОДИНАМИЯ - это отсутствие или очень низкая двигательная, физ. активность. Имеет просто колоссальное значение в развитии множества заболеваний (ожирение, варикоз, геморрой, артериальная гипертензия, атеросклероз и тд) Не зря существует мудрость - Движение жизнь!
P.s.: при исключении факторов из видео вы не только не потратите, но и сэкономите деньги, улучшите здоровье и увеличите долголетие делай репост друзьям И будь здоров #здоровье
