Личная победа И мои выводов после первого забега на 10.000 метров
1. Любое новое начинание первое время приносит
мало приятного. В основном только боль и разочарование. Нужно это просто принять.
2. Если 2 месяца с нуля заниматься каким-то делом,
но постоянно - то точно можно добиться уже хороших результатов.
3. Даже в течение небольшого промежутка времени (2 месяца)
могут случаться форс-мажоры. Главное - восстанавливаться и продолжать идти к своей цели (в моем случае заболел ковидом и выпал на 2 недели).
4. Очень круто
совмещать теорию с практикой. Одно без другого - может привести к плохим последствиям (например, в случае бега - это травмы).
5.
С опытным ментором можно ускорить процесс роста в разы!
6. Очень здорово иметь
единомышленников: они вдохновляют и мотивируют не останавливаться!
7. Празднуй свои большие и маленькие успехи.
Поощряй себя за труд, который ты действительно проделал!
