«Задыхание во время разговора», «короткие рубленные фразы», « | Дикция | Правильная Уверенная Речь
«Задыхание во время разговора», «короткие рубленные фразы», «прерывистая речь…»-
с такими проблемами часто приходят ко мне на обучение.
В основе формирования голоса лежит дыхание.
Дыхание - это естественный процесс и зачастую мы не задумываемся как он происходит и какие механизмы в нем задействованы. Большинство людей, в основном, пользуются поверхностным дыханием, в то время как правильное дыхание осуществляется диафрагмой.
Предлагаю выполнить небольшой тест: положите одну руку себе на живот, а другую на грудь. Сделайте вдох. На вдохе ваш живот должен выдаваться вперёд.
Если этого не происходит, значит вы используете для дыхания верхнюю часть грудной клетки.
Существует множество упражнений для диафрагмального дыхания, часть из которых я использую в своей программе для быстрого восприятия моим ученикам всего процесса. Эти упражнения позволяют следить за выдохом, ведь именно на выдохе рождается звук
Конечно, для хорошего звучания голоса и речи необходим комплексный подход: работа над дикцией, артикуляцией, интонацией, тренировкой мышц голосоречевого аппарата.
