Как правильно заканчивать грудное вскармливание?Чтобы свести к минимуму негативные последствия, следует отдавать предпочтение плавному отлучению от груди. Это основной принцип профилактики, позволяющий закончить грудное вскармливание безопасно для матери и максимально бережно для психики ребенка. Для этого маме следует запланировать приблизительные сроки, когда они с малышом будут готовы начать отлучение.
Важно, чтобы в этот период:
-ребенок был здоров и не переживал «скачок роста»;
-мама была спокойной и отдохнувшей;
-рядом были родственники и близкие, готовые оказать помощь и поддержку.
Если женщина чувствует частый дискомфорт в груди по мере отлучения, значит, она выбрала слишком большой темп. Скорость отлучения следует снизить или вернуться «на шаг назад».
Помочь справиться с дискомфортом в области молочных желез при наполнении поможет:
-лимфодренажный массаж;
-сцеживание до чувства облегчения;
-холодовой компресс.
