Кожный Совет | Дерматолог Оксана Астафьева

2022-12-27 16:38:00 Что за штука такая «2 в 1»?

Вы когда-нибудь замечали на полках магазина такие средства? Ну типо «шампунь+бальзам» или «маска+скраб».

Я вот сегодня наткнулась на такой чудо-юдо «шампунь 2 в 1 для всех типов волос». У меня чуть глаза на лоб не вылезли.

Я вам даже больше скажу: есть такие косметические продукты под названием «моющие кондиционеры». Ну вот в чём логика? Как шампунь может интенсивно увлажнять, а кондиционер пениться и очищать?

Это же просто развод, ребят.
Шампунь и кондиционер имеют разное предназначение. В одном средстве они не могут полноценно работать. Открыть/Комментировать

2022-12-26 16:14:00 Услышала такую байку, что если пользоваться дорогими кремами, то какие-то «мощные» ингредиенты проникнут глубоко под кожу и омолодят абсолютно всех)))

Так, стоп. Никто никуда не проникает.
Не имеет значения, из какого сегмента вы выбираете косметику — люкс или масс-маркет.

Активные ингредиенты состава в любом случае не смогут преодолеть кожный барьер. Все они работают только на поверхности — эпидермисе, верхнем слое кожи.

Окей, может дорогие средства чуть лучше поработают и улучшат состояние кожи. Но обратить время вспять им не по силам. Открыть/Комментировать

2022-12-25 17:59:00 «Сон на шёлковой наволочке предупреждает появление морщин»

Согласно научным данным, преждевременное образование морщин вызывают процессы фотостарения — следствие разрушительного воздействия УФ-лучей.

На их долю приходится примерно 90% признаков старения кожи.

Тем не менее, положение во время сна тоже имеет значение! Если вы спите лицом в подушку, это может привести к формированию заломов кожи, которые со временем будут углубляться.

НО, давайте думать логически. Вы же не лежите всю ночь, сопя и пуская слюни в подушку. Вы крутитесь-вертитесь.

Как показывает статистика, человек за ночь около 20 раз меняет позицию, при этом треть ночного отдыха он проводит на спине.

Так что переход на наволочки из шёлка — лишь понты. Ну удобно вам если — окей, вопросов нет. Но от морщин это не избавит. Открыть/Комментировать

2022-12-25 15:07:16 Девочки, привет

Фух, ну и деньки выдались. Телефон почти не брала в руки, не говоря уже о канале. Устроила себе небольшие выходные, плюс подготовка к Новому Году. Замоталась ужасно.

Но теперь я снова с вами Будем дальше продолжать делать кожу красивой и ухоженной.

Подготовила для вас новую порцию полезности. Ждите новый пост вечером, красотки Открыть/Комментировать

2022-12-20 16:03:00 Защита кожи от мороза

Слышали ли вы что-нибудь о колд креме?
Это такое средство, в котором преобладает пропорция жирного и маслянистого вещества над водой. Оч хорошая штука.

Рекомендую наносить при температуре ниже нуля градусов. Но в условиях ветреной погоды можно начинать наносить при температуре ниже +5.

В форме крема наносите за 30 минут до выхода на улицу. B виде стика — прямо перед выходом или даже на улице.

P. S. Для людей с кожными заболеваниями предпочтительно использовать средства из аптечной дермокосметики Открыть/Комментировать

2022-12-19 10:13:00 Всем хорошего начала новой трудовой недели

А вы уже увлажнили кожу рук? Если нет, то сделайте это прямо сейчас для здоровья своих прекрасных ручек.

Запомните, запишите, что хотите, но делайте так всегда: за 15 минут до выхода на улицу намазали руки (даже если вы в перчатках), после улицы пришли — намазали. Перед сном так тем более. Мажем, мажем и ещё раз мажем.

Вам не сложно, это 30 секунд времени. А коже приятно)) Открыть/Комментировать

2022-12-18 14:22:00 «Мёд, кофе и куркума побеждают липодистрофию»

Заметьте, НЕ целлюлит, а именно липодистрофию. Подробнее настоятельно рекомендую прочитать в моём посте.

Пресловутая «апельсиновая корка» — это, прежде всего, комплексная проблема. Решить её невозможно раз и навсегда каким-то волшебным средством.

В образовании целлюлита играет роль множество факторов — генетическая предрасположенность, гормональный фон, обмен веществ, образ жизни, вредные привычки...

Состояние кожи народные средства и промышленная косметика могут улучшить, но избавить от целлюлита совсем — безусловно, нет. Открыть/Комментировать

2022-12-16 15:01:55 «Если всё время покрывать ногти лаком, они станут ломкими»

Не станут. Главное — найти хорошего мастера, который будет бережно относиться к ноготкам. Не наделает пропилов и онихолизисов.

Лак с укреплением наоборот защитит ногти, как будто оденет их. А «раздетые» ногти гораздо чаще ломаются из-за микроударов, которых мы не чувствуем и не замечаем.

Что же касается «дыхания» ногтей — это самый большой миф. Задумайся: ноготь — это ороговевшая пластина. Чему там дышать?! Открыть/Комментировать

2022-12-15 16:35:00 Упражнение от складок на лбу

В прошлых постах мы разобрались с вами, чем полезна гимнастика для лица и какие нюансы нужно учитывать. Переходим к действию

Постарайтесь расслабить мышцы лба и не поднимать брови. Положите ладонь на середину лба и проведите рукой в правую сторону. Затем положите на лоб другую руку и повторите движение в противоположную сторону.

Выполняйте упражнение минуту, меняя руки. Открыть/Комментировать

2022-12-14 15:48:00 О чём важно помнить перед занятиями фейсбилдинга

Перед началом выполнения упражнений желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать программу в зависимости от состояния мышц и кожи.

Также не стоит заниматься гимнастикой, когда на лице есть ссадины, солнечные ожоги, высыпания и герпес.

Упражнения для лица стоит сочетать в комплексе со здоровым питанием, использованием увлажняющих кремов с SPF и гимнастикой для тела, чтобы сохранять правильную осанку.

Мышечные зажимы в плечах и шее приводят к нарушению кровообращения, что ухудшает питание кожи и становится причиной тусклого цвета лица. Открыть/Комментировать