Бизнес. Дело. Деньги

2021-12-29 21:28:39 ​Бизнес-бестселлеры Роберта Кийосаки

1. Богатый Папа, Бедный Папа
2. Квадрант денежного потока
3. Руководство Богатого Папы по инвестированию
4. Богатый Ребенок, Умный ребенок
5. Пророчество Богатого Папы
6. Школа Бизнеса
7. Бизнес 21 века
8. Отойди от дел молодым и богатым Открыть/Комментировать

2021-12-28 00:01:18 ​​Привычки, которые стоит перенять немедленно.

Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.

Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

Делайте утреннюю зарядку.

Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.

Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!; Чаще улыбайтесь.

Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

Посвящайте интернету не более часа в день.

За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

Выпишите на бумажку все ";висяки"; (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.

Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

Ходите прямо. Следите за осанкой.

Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку. Открыть/Комментировать

2021-12-26 23:24:45 ​Интересные факты о работоспособности человека

С 6:00 до 7:00 – "окно", когда лучше всего работает долговременная память. Легко усваивается вся информация, полученная в этот временной промежуток.

С 8:00 до 9:00 – это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной одновременно с запоминанием и аналитикой. Все дело в активной работе логического мышления.

С 9:00 до 10:00 – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 11:00 до 12:00 – в это время снижается эффективность интеллектуальных функций. Стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

С 11:00 до 14:00– самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, "огня пищеварения", когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

С 21:00 до 23:00 – происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

С 23:00 до 1:00 – во сне идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют "ци", индийские йоги называют ее "праной", современная наука величает нервной и мышечной силой.

С 1:00 до 3:00 – во сне человек восстанавливает эмоциональную энергию.

С 3:00 до 6:00 – спать, спать и еще раз спать! На пользу здоровью, настроению и работоспособности. Открыть/Комментировать

2021-12-25 23:26:22 ​7 максимально полезных книг по саморазвитию

. Тина Силиг. «Сделай себя сам»

Конкретно с чего следует начать собственное дело? И в чём же состоит прибыльная идея? Как научиться решать сложности в бизнесе? Чему стоит уделять больше всего внимания и на какие цели необходимо тратить все свои профессиональные умения и драгоценное время?

Автор книги «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» — преподаватель факультатива «Предпринимательство и инновации» Стэнфордского университета на примерах из своего личного опыта расскажет читателям о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях.

. Келли Макгонигал. «Сила воли»

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен. «Цельная жизнь»

Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги?

Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше - они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи "фокусировка на цели" превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.

. М. Дж. Райан. «В этом году я…»

Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.

. Нейл Фьоре. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации.

Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

. Джош Кауфман. «Сам себе MBA»

Обучение по программе MBA — дорогостоящее удовольствие и не всегда оправданное вложение средств. Даже самые престижные бизнес-школы, вроде Гарвардской или Уортонской, предлагают устаревшие, шаблонные программы, которые научат вас скорее мастерству создания слайдов в PowerPoint и бесполезным финансовым моделям, чем работающим методам управления бизнесом.

. Керри Глисон. «Работай меньше, успевай больше»

Эта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую. Открыть/Комментировать

2021-12-24 23:56:41 ​ 7 УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ СЕРИАЛОВ ПРО БИЗНЕС И МЕНЕДЖМЕНТ

. "Миллиарды" (Billions), автор Брайан Коппельман, 2016 год

Финансовый триллер про тактику, выдержку и отношения. Главные герои безусловно уверены в своей власти и правоте. Действие происходит в эпицентре мировых финансов — на Уолл-стрит. Федеральный прокурор Чак Родс вступает в опасное столкновение с талантливым и амбициозным миллиардером Бобби Аксельродом. Главный вопрос, который остается у зрителя после просмотра: хватило бы мне смелости и дерзости управлять миллиардами? За правдоподобность можете не волноваться: среди авторов сериала значится Эндрю Росс Соркин — финансовый колумнист New York Times.

. "Форс-мажоры" (Suits), продюсер Аарон Корш, 2011–2016

Оказаться в нужное время в нужном месте — всего лишь шанс. Главный герой сериала "Форс-мажоры" Майк Росс сумел им воспользоваться. И хотя сериал про юристов – менеджеры найдут в нем много полезного.
Сериал научит, как справляться с ситуациями, когда все идет не так, как выстаивать отношения с напарником и почему трудолюбие и находчивость значат больше, чем профильное образование в престижном университете.

. "Карточный домик" (House of cards), автор Бо Уиллимон, 2013–2016

Этот сериал — настоящая энциклопедия решений для управленцев. Как быть уверенным в исходе переговоров? Как правильно использовать СМИ? Какие качества необходимы, чтобы удержать власть? Главный герой "Карточного домика", Фрэнк Андервуд, раскроет секреты Белого дома.

. "Лучше звоните Солу" (Better call Soul), авторы Винс Гиллиган, Питер Гулд, 2015 – 2016

Зрители сериала станут наблюдателями становления карьеры адвоката Джимми Макгила. Джимми, начинавший в отделе почты одной юридической фирмы, хочет основать собственный бизнес. Его ошибки в этом деле типичны и банальны: копировать образ конкурента в рекламе, привлекать клиентов, не входящих в целевую аудиторию проекта. Но со временем Макгил все-таки добьется успеха.

Опыт Джимми поучителен для тех, кто действительно хочет добиться успеха. Очень интересно наблюдать за его развитием и между делом знакомиться с особенностями англо-саксонского прецедентного права.

. "Обитель лжи" (House of lies), автор Мэттью Карнахан, 2012–2016

Телесериал основан на книге Мартина Кина "Обитель лжи: Как консалтинговые менеджеры крадут ваши часы, а затем сообщают вам время". Мартин Кин — бывший консалтинговый менеджер фирмы Booz Allen Hamilton. Главный герой — Марти, харизматичный консультант по вопросам управления, — знает свое дело. В его команде трое таких же профессионалов, главное оружие которых — информация.

Как работают специалисты в сфере консалтинга? Почему для них важно знание психологии? Как завоевать доверие клиента? Об этом — в сериале "Обитель лжи".

. "Клиент всегда мертв" (Six Feet Under), автор Алан Болл, 2001–2005

Учиться управлению семейным бизнесом на сериале "Клиент всегда мертв" — совет опрометчивый. Но жизнь малой фирмы отражена в нем достоверно и поучительно. Героям – двум братьям – достался в наследство похоронный бизнес отца. Они пытаются его сохранить, несмотря на непростые личные отношения, и умудряются предоставлять высококлассный сервис в самых невероятных ситуациях. Безусловно, интересны диалоги и юмор.

. "Безумцы" (Mad Men), создатель Мэттью Вайнер (2007–2015)

Сериал про работу рекламного агенства в 1960-е. У главного героя — креативного директора Дональда Дрейпера — можно поучиться многому в плане продаж и работе с клиентами, а именно: красноречию, работе с эмоциями и чувствами людей, умению продать идею клиенту.

Сериал переведен на русский как "Безумцы", но английская фраза Mad Men является также сокращением от Madison avenue ad men («Рекламщики с Мэдисон-авеню»). Cериал получил много различных наград, в том числе четыре премии "Эмми" подряд. Открыть/Комментировать

2021-12-23 20:40:47 ​Дорога-тo у нас одна, да едут все по-разному... Открыть/Комментировать

2021-12-22 19:22:08 ​Один неудачник спросил успешного человека:

— Мне вечно не везёт. Как ты думаешь, почему?

В ответ успешный человек спросил:

— А в чём тебе не везёт?

— Да во всём, — ответил неудачник. — Вот, например, вчера я опоздал на работу и получил от начальника нагоняй.

— А почему ты опоздал? — спросил успешный человек.

— Потому что вчера на пути на работу была непредвиденная автомобильная пробка, и я в ней застрял, — ответил неудачник и добавил, — но я же в этом не виноват!

— Понятно, — сказал успешный человек, — в чём тебе ещё не везёт?

Неудачник подумал и сказал:

— Ну, ещё я недавно разбил свою машину.

— А почему ты её разбил, как ты думаешь? — спросил успешный человек.

— Потому что дорога была скользкая. И опять же, я в этом не виноват, мне просто как всегда не повезло. Я же не знал, что внезапно ударит мороз и дорога обледенеет!

— Понятно, — сказал успешный человек. — В чём ещё тебе не везёт?

— Ещё мне не везёт в семейной жизни, потому что жена меня постоянно пилит.

— И в этом ты тоже не виноват? — спросил успешный человек.

— Конечно, не виноват! Разве я виноват, что у моей жены скверный характер?

— Всё ясно, — констатировал успешный человек, словно врач, который поставил диагноз.

— Что тебе ясно? — спросил неудачник.

— Ясно, что в своих неудачах ты, прежде всего, склонен винить обстоятельства, поэтому не стремишься улучшаться сам. И пока ты не научишься принимать ответственность за свои поступки на себя, вместо того, чтобы перекладывать её на других, ты так и останешься неудачником. Открыть/Комментировать

2021-12-21 02:42:23 ​К сожалению в современном обществе так... Открыть/Комментировать

2021-12-19 13:59:38 ​Почему нужно выйти из зоны комфорта?

Существует такая старая и очень правильная поговорка: «Рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше». И это совершенно правильно и естественно. Каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и приятной. Жилплощадь больше, машину быстрее, кровать мягче, компьютер мощнее. Было бы совершенным идиотизмом отказываться от этих благ цивилизации.

Однако именно в тот момент, когда понимаешь, что все получилось и жизнь в некотором смысле совершенно удалась, оказывается, что так старательно выстраиваемая зона комфорта таит в себе громадную опасность. В чем же она заключается и почему нам стоит бежать из нее подальше?

Казалось бы, ну что плохого в спокойном комфортном существовании? Вы чувствуете себя расслаблено, в вашей жизни отсутствуют риски, вы довольны тем, как идут дела и не испытываете никакой необходимости что-либо менять. Может быть вы не чувствуете себя невероятно счастливым, или на 100% удовлетворенным, но, по крайней мере, вы чувствуете себя комфортно не так ли?

Нет.

Почти всегда ваша зона комфорта является плодом самообмана. Вы говорите себе, что лучшей альтернативы вашему сегодняшнему положению не существует, что вы затратили слишком много сил для ее построения, что уже слишком тяжело что-либо менять в жизни. Вы останавливаетесь на одном хотя и довольно удобном месте и своими руками сводите на нет все великолепные перспективы вашей жизни. Зона комфорта превращается для вас в конечную точку вашего пути. Почему же так происходит?

Вы становитесь мягким

Что происходит с человеком, которого на некоторое время погружают в ванну с теплой водой? Он расслабляется, обмякает. А если такое пребывание растянуть на довольно длительное время? Правильно, он деградирует. Его мышцы теряют тонус и совсем скоро он не сможет не только бегать, но даже просто стоять на месте.

Но это касается не только тела. То же самое происходит и с нашим мозгом. Отсутствие необходимости решать сложные задачи приводит к разжижению в голове и потере ясности мышления, способности к обучению и принятию решений. Вы становитесь овощем, который каждый день передвигается по одной и той же траектории и каждый день выполняет одни и те же задачи.

Между тем, вспомните, какой период вашей жизни был для вас наиболее плодотворным и творческим? Уверен, что это были не самые сытые и комфортные времена. Одни вспомнят студенческие бессонные ночи, другие опасные для жизни путешествия и ситуации, третьи — кризисные периоды своей жизни, когда все приходилось начинать сначала.

Вы отказываетесь от жизненных целей

Каждый, ну ладно, почти каждый, человек имеет где-то глубоко в подкорке ту самую заветную цель своей жизни. Да, что-то из серии «увидеть Париж и умереть». Самое интересное, что очень часто эти цели не являются такими уж заоблачными и недостижимыми. Но что-то всегда мешает нам. Мы откладываем свою цель все дальше и дальше, а по мере роста вокруг вас зоны комфорта она становится уже практически недостижимой. Ведь так трудно хоть на время вылезти из теплой ванны и выйти на улицу.

Вы можете так и не узнать себя

Есть мнение, и оно вполне оправдано, что только в трудностях открывается истинное лицо человека. Вы можете так и прожить всю свою жизнь в тепличных условиях и никогда не узнать, на что же вы способны на самом деле. Вы действительно можете быть смелым и изобретательным? Вы действительно сумеете проявить терпение и упорство или вам просто это кажется? Пора выйти из зоны комфорта и понять, хотя бы только для себя, что же вы за человек на самом деле и где кроется предел ваших возможностей. Уверяю, что результат обязательно удивит вас.

Рано или поздно зона комфорта для любого человека превращается в тот фактор, который тормозит его развитие и лишает жизнь остроты ощущений. Вспомните самые интересные моменты своей жизни. Наверняка большинство из них связано именно с теми моментами, когда вы делали что-то необычное, экстремальное, выходящее за рамки обычного распорядка. Выходили из своей зоны комфорта. Открыть/Комментировать

2021-12-17 00:16:57 ​Непосильных задач не бывает - в любой ситуации помни, что ты можешь все! Открыть/Комментировать