MG Demon

2022-07-26 18:33:17 Привет, девочки, я здесь объедаюсь уехала в Сочи на три дня, а значит в день 2000 калорий сьедаю!) сегодня еду в Краснодар, в режим работы и тренировок в зале, а пока делюсь с вами классным рецептом пп кексов за 20-30 минут

Нам понадобится:

Пол стакана овсяных хлопьев
Нежирный йогурт без сахара
Сах зам фит парад
Соль
Яйцо
Овсяная мука

Заливаем хлопья йогуртом, оставляем на 5 минут, добавляем туда одно яйцо, 2 ст ложки топленого масла гхи, щепотка соли, 2 ч ложки сахзама фит парад, 1/3 пакетика разрыхлителя, мешаем, добавляя овсяную муку до консистенции теста густой Сметаны. Добавляем вишню или любую другую ягоду, у меня ушло 20 вишенок, косточки убираем. Выкладываем в формочки, смазанные маслом гхи. Формочки заполнять на половину, они поднимутся. Выпекаем при температуре 180 25-30 минут. Открыть/Комментировать

2022-07-26 12:27:02 Рецепт полезных сырников:
200 гр творога 5%, одно яйцо, щепотка соли, сахар зам, натуральная ваниль, три ложки гречневой муки. Жарила на масле виноградной косточки, сначала без крышки, потом на низком огне под крышкой две минуты. Творог взбивала в блендере. Открыть/Комментировать

2022-07-21 08:11:52 Выглядят на самым аппетитным образом, но для тех, кто любит сладкий завтрак, самое то)
Тофники, замена сырникам)
Порция на 3 шт:

Разминаем вилкой 100 гр тофу, добавляем по желанию одну ст ложку кокос молока, 2 ст ложки муки (амарантовая, гречневая, рисовая, кокосовая, миндальная), сахзам, перемешиваем до однородной массы, лепим, обжариваем на масле, я сегодня использовала оливковое.

Калорий мало, и вкусно) Открыть/Комментировать

2022-07-19 17:10:24 Роскошное атласное платье в идеальном качестве, бренд Freshdress, стоило 10.000
Надето два раза, один из них на сьемку
4.000
Размер S Открыть/Комментировать

2022-07-17 19:44:35 Платье ZARA
Надевалось 1 раз в ресторан, стоило 5000
Мой рост 162
Размер s
2500 Открыть/Комментировать

2022-07-17 19:19:30 Сумка из бисера
Не носила
Новая
Стоила 5000 р
Фурнитура золото
1500 р Открыть/Комментировать

2022-07-17 19:12:54 Костюм
Надет 1 раз, стоил 5000
Размер s, ткань тянется
3000 р Открыть/Комментировать

2022-07-17 19:07:10 Босоножки Albano, стоили 20.000
Надевала два раза, коробка есть
36 размер
6000 р Открыть/Комментировать

2022-07-17 19:04:18 Чёрное бархатное платье с плечиками, ни разу не надевалось, размер s
2000 р Открыть/Комментировать

2022-07-17 19:03:33 Бархатное чёрное платье, ни разу не надевала, стоило 9000, бренд VOX
Размер s
3000 Открыть/Комментировать