Инсайт №5 Тревожность. 2022 год подарил мне единицы измерен | daryapilipak [diary]

Инсайт №5
Тревожность.

2022 год подарил мне единицы измерения тревожности.

Раньше я переживала из-за любого пустяка, который не получался идеально.

Теперь каждый раз когда в моей жизни происходит стресс или неприятная ситуация, я спрашиваю себя:

«Это хуже чем 24 февраля или 21 сентября?»

Если ответ нет, то я не тревожусь.

В этом году словила внутренний дзен от осознания того, что не все проблемы, это ПРОБЛЕМЫ.