​​Как составить программу тренировок для гипертрофии? Вступле | Damirov Coaching

​​Как составить программу тренировок для гипертрофии? Вступление Смотря на научные работы, которые изучают развитие физических навыков с помощью различных тренировочных методик, становится попятным, что гипертрофия – побочный эффект, который присутствует…