Curly mum

2024-03-14 00:32:57 ВОТ И НАСТАЛ ЭТОТ ДЕНЬ... я это вообще пока ещё не осознала и как будто даже не готова встречать свои 43

Впервые за много лет я решила не праздновать свой день рождения с тем размахом, как это делаю обычно. В этом году все моральные и финансовые ресурсы уходят в здоровье, поэтому поняла, что у меня нет сил организовывать большой праздник. А день рождения для меня — это в первую очередь про возможность быть собой, поэтому проведу этот день с самыми близкими людьми - семьей…

с семьей и с вами, с теми, с кем мы рука об руку идем вот уже 10 лет и уже страшно представить, сколько всего вместе прошли и пережили! это может показаться удивительным, но с возрастом жить в принципе становится только интереснее. Правда! Открыть/Комментировать

2024-03-13 12:15:53 Новинки у Verifique

Понравился этот подарочный набор антивозрастной косметики для тела с коллагеном. Коллаген — Мой must have в уходовой косметике.

Эти средства одни из нескольких, которые действительно работают (а я пробовала многие). способствуют разглаживанию морщин, предотвращают потерю упругости кожи, питают и увлажняют — тк наша кожа после 30 лет особенно нуждается в дополнительной поддержке. Об этом говорят все косметологи. Моментально делают кожу плотной и увлажненной.

Как нужно использовать:

УХОД ЗА ОБЛАСТЬЮ ГРУДИ, ШЕЕЙ И ЗОНОЙ ДЕКОЛЬТЕ (ежедневно на очищенную кожу 1/2 раза):

УКРЕПЛЯЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ БЮСТА
С КОЛЛАГЕНОМ

ВЕЧЕРНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК (ежедневно либо несколько раз в неделю в зависимости от состояния кожи рук):

НОЧНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ
МАСКА ДЛЯ РУК С КОЛЛАГЕНОМ

обе баночки содержат коллаген
увлажняют, восстанавливают упругость, подтягивают, выравнивают морщинки и замедляют старение
эффект видно сразу же после первого применения

Идеально в подарок и для себя

купить набор на Ozon

Мой промокод CURLY2024 будет работать на все наборы бренда Verifique с 13 по 17 марта на Ozon Открыть/Комментировать

2024-03-13 08:11:32 А сегодня в первой половине дня я дома
В лучшем месте на земле

Быстрый завтрак, обнимашки с младшими, уборка, встреча курьеров. Позже закажу продукты и на рабочую встречу.

С завтрашнего дня начинается мой личный солнечный год Меня ждет много интересного и классного! А еще я учла ваши пожелания по личным консультациям ведения соц сетей и личному бренду и вчера много об этом думала! Будут новости в этом направлении — решено!)
Coming soon! Открыть/Комментировать

2024-03-12 15:05:04 Еще одна хоккейная находка

По следам моего поста про аудиосериал «Люся и Рома играют в хоккей» (там, кстати уже 4 выпуска вышло).

Аудиокниги мы с детьми просто обожаем и меня очень радует, что книги о спорте становятся доступными в таких форматах! Книгу Когда я вырасту, я стану хоккеистом Михаила Санадзе теперь тоже можно послушать, не отрываясь от повседневных дел или пока едете в машине (вы же помните мой самый любимый лайфхак?).

Создана с невероятной любовью к спорту и детям. Это чувствуется в каждом сюжете и в каждом диалоге: мальчик Сева делает первые шаги на коньках после того, как находит старую клюшку на чердаке. Почти детективная история — Сева ищет разгадку тайны того, как эта клюшка на чердаке появилась и кто ею играл. Классный мотивационный рассказ – прекрасное путешествие в мир спорта, помогает детям погрузиться в специфику хоккея, узнать больше о хоккейных клубах, о больших достижениях российских спортсменов и о людях разных профессий, без которых хоккей невозможен. Плюс понять ценность хоккея для здоровья, для воспитания характера и воли.

Мне кажется, что современные детские книги о спорте — это настоящий подарок как для ребенка, так и для родителей. Ну, а если ты мама спортсмена, то такие произведения не только увлекают сюжетом, но и внедряют правильные ценности и мысли. Причем, интересно слушать и девочкам и Валере тоже! А это, сами понимаете, знак качества То есть увлекательно и для тех, кто мало что знает про хоккей, и тем, кто думал, что знает про него все!)

В общем, это прекрасная возможность погрузиться в мир хоккея вместе со своими детьми! Книга “Когда я вырасту, я стану хоккеистом” доступна в электронном и аудио форматах – в Букмейте можно выбрать наиболее удобный для себя вариант. Открыть/Комментировать

2024-03-12 07:34:54 С добрым утром, дорогие!

Надеюсь, ночь наполнила вас силами на новый день! Недавно моя жизнь изменилась — я узнала, что есть 7 видов отдыха ПОМИМО сна…

Если вы тоже достаточно много спите, но все еще чувствуете усталость, то знайте, вы не одиноки и возможно вам нужны:
1. Физический отдых: дыхание, просто ничего не делать, медитация, свежий воздух
2. Умственный отдых: тишина, ведение дневника, спокойная музыка, перерывы между умственной работой
3. Социальный отдых (перезарядить эмоциональную батарейку): перестать общаться с людьми, которые тебе не нравятся, одиночество, животные
4. Сенсорный отдых: не пользоваться гаджетами и искусственным светом
5. Духовный отдых: благодарность, медитация, рефлексия
6. Эмоциональный отдых: дневник, слезы, терапия, перестать быть «хорошей девочкой»
7. Креативный отдых (чтобы набраться вдохновения): побыть на природе, игры спортивные или настольные
8. Следование своему предназначению: когда вы на своем пути, вы автоматически наполняете себя, потому что любимое дело вам приносит все виды удовольствия.

Отправляю вас в новый день с напоминанием о бережности и любви к себе Открыть/Комментировать

2024-03-11 14:49:01 Вы когда-нибудь задумывались, почему мы повторяем те же ошибки и сталкиваемся с теми же проблемами, что и наши родители? Почему мы не можем отпустить прошлое и начать все с чистого листа? Этот вопрос разъясняет Михаил Лабковский в своей новой книге. Мне очень нравится его бестселлер «Хочу и буду», но а теперь Михаил порадовал очень важной, на мой взгляд, работой.

«Привет из детства» — это надежный путеводитель в жизнь, свободную от детских травм, не проговоренных обид и старых комплексов. Эта книга поможет вам понять, почему ваши родители вели себя так, и поможет вам избавиться от чувства обиды, стать по-настоящему взрослыми и счастливыми.

Долгое время я жила в иллюзии, что мои чувства не так важны и что это само постепенно проработается, ну что тут скажешь — я судила по подходу к развитию эмоционального интеллекта и демонстрации чувств своих родителей. Но сейчас я все-таки больше склоняюсь к тому, что нужно быть в открытом диалоге с собой. Вопрос проработок действительно болючий и проработать все детские травмы — это задача со звездочкой.

В книге затрагиваюся очень важные темы: психология жертвы, проблемы сепарации, чувство долга, вины и страха.

Прочитайте! Не откладывайте свое счастье на потом, начните жить свободно и счастливо уже сегодня! Вы - главный сценарист вашей жизни «Привет из детства» можно найти уже сейчас в моем любимом Букмейте, книжном сервисе Яндекс Плюса. Открыть/Комментировать

2024-03-11 09:03:50 Открыть/Комментировать

2024-03-07 10:19:40 Открыть/Комментировать

2024-03-05 12:33:57 Открыть/Комментировать

2024-03-04 14:19:39 Открыть/Комментировать