Рецепт необычного смузи :
(В продолжение нашей утренней статьи на Дзен)
небольшая свекла
листья мяты
половина стакана гранатового сока
немного шпината
1 небольшая свекла
половинка яблока
Свеклу очищаем, режем на кубики. Яблоко очищаем и режем на доли. Складываем все в блендер и перебиваем.
Если консистенция нужна более жидковатая, то можно разбавить гранатовым соком или минеральной водой.
*если имеются проблемы с почками (камни), диабет, язвы и колиты сырая свекла противопоказана, будьте внимательны
Гранатовый сок должен быть естественно без добавления сахара.
#рецепты
