2022-08-25 14:41:44
Сегодня мы поговорим с вами об особенностях научно-методического сопровождения ЦСТ среди различных видов спорта Сотрудниками ЦСТ осуществляется научно-методическое сопровождение спортсменов
велогонщиков, лыжников-гонщиков и биатлонистов, в рамках которого проводятся следующие мероприятия:
регулярное проведение текущих обследований для мониторинга текущего функционального состояния и переносимости тренировочных нагрузок по методике вариабельности ритма сердца (ВРС).
ежедневный контроль тренировочной нагрузки по расчетным показателям пульсометрии и эргометрии.
этапные комплексные обследования для определения работоспособности спортсменов с целью коррекции тренировочной программы.
для велогонщиков проводится батарея нагрузочных тестирований для определения эргометрического профиля, на основании которого разрабатываются индивидуальные программы подготовки.
проводится работа над биомеханикой велогонщиков: выставление оптимальной велопосадки, коррекция техники педалирования и определение оптимальной частоты педалирования.
осуществляется биохимический мониторинг важнейших медицинских и физиологических показателей и их коррекция разрешенными способами и нутриетивная поддержка спортсменов.
систематически проводятся консультации с тренерами спортсменов для помощи принятия решений в коррекции тренировочного процесса.
организация и проведение тренировок и сопровождение команды на велогонках.
Команда специалистов ЦСТ готова оказать профессиональную поддержку на всех периодах, этапах и циклах спортивной подготовки.
624 views11:41