Читаю сейчас книгу про
тревожный мозг. В принципе, годно. Есть интересные мысли.
Про тревожность, депрессии, негативность, апатию.
Прикольно понимать, как это все работает с биологической точки зрения. Прочитал пока 60 страниц.
Потом выпишу основные советы, которые даются в книге,
если интересно
