#WOD
Тренировка дня
Название САНТОРА (SANTORA)
Задача закончить задание за минимальное время
Количество раундов
Задание:
1 минута - взятие штанги на грудь в полный сед
1 минута - челночный бег на 6 метров (6 метров прямо+ 6 метров задом наперед = 1 повтор)
1 минута - становая тяга, 111 кг
1 минута - берпи
1 минута - толчок штанги, 70 кг
Отдых - 1 минута
