2022-06-21 16:00:21
ЧЕЛЕНДЖ: Научи себя спать за 5 дней! Да-да, медитации по утрам, йога и пробежка, это, конечно, важно и круто для того, чтобы чувствовать себя в ресурсе. Но если
ты не умеешь спать — это все медвежья услуга для твоего организма!
Здоровый отдых и сон — то, с чего следует начинать. Так давай начнем сегодня?
Выполняй задания из чек-листа и подписывайся на самое свежее и научное wellness медиа чил-pill
Полезные статьи, подборки, мнения экспертов, мотивация и все-все для комфортной заботы о себе.
Скорее к нам: https://t.me/+gHmznwcRBrU1MTUy
274 views13:00