Бизнес на госимуществе

2023-05-15 10:35:00 ​​Ещё три правила инвестирования от Милтона Фридмана

Помните, что участники рынка оказывают прямое влияние на динамику цен

Фридман утверждал, что рынок формируется его участниками, от действий и мнений которых зависят динамика цен, популяризация компаний и доходность активов

«Возникает естественный вопрос: почему же цены устанавливаются на новом, более высоком уровне, если на рынках нет барьеров и реальные показатели стабильны? Ответ состоит в том, что каждый участник рынка втайне убеждён, что цены будут расти. Старая пословица гласит, что разность мнений играет на скачках. И точно так же обстоит дело на любом фондовом рынке. Если существует широкий разброс мнений относительно курсов ценных бумаг, то торговля идёт трудно и цены изменяются малыми шажками. Но если на рынке царит согласие, цены могут взлетать и падать почти без торга»

Не воспринимайте цену как сумму средств. Стоимость — это не только число, но и инструмент

«Цены, формирующиеся в процессе добровольных сделок между покупателями и продавцами — короче говоря, на свободном рынке они могут координировать деятельность миллионов людей, преследующих свои обособленные интересы, таким образом, что каждый получает выгоду. Идея, что экономический порядок может возникнуть как непреднамеренный результат действий множества людей, преследующих собственные интересы, была поразительна и остаётся таковой по сей день. Система цен работает столь хорошо и эффективно, что мы не вспоминаем о ней большую часть времени»

По мнению Фридмана, цена — это не только количественная мера, но и способ передачи информации, а также инструмент взаимодействия совершенно разных людей, преследующих собственные цели

«Система цен — механизм, выполняющий эту задачу (прим. — помогать людям взаимовыгодно сотрудничать) без помощи централизованного управления. При этом не требуется, чтобы люди говорили друг с другом или испытывали симпатию. Когда вы покупаете карандаш или хлеб, вы не знаете, белый или чернокожий, китаец или индиец изготовил карандаш или вырастил пшеницу. В результате система цен позволяет людям мирно взаимодействовать в определённой фазе своей жизни, и в то же время каждый занимается своим делом во всех других отношениях»

Используйте динамику цен в качестве источника информации

«Люди, которые передают информацию, заинтересованы в выявлении тех, кто может её использовать, и они в состоянии сделать это. Люди, которые могут воспользоваться информацией, заинтересованы в том, чтобы получить её. В наше время передавать информацию посредством цен стало существенно легче благодаря наличию организованных рынков и специальных средств коммуникации. Увлекательным занятием является просмотр котировок цен, публикуемых ежедневно, скажем, в Wall Street Journal. Эти цены почти мгновенно отражают то, что происходит в мире»

Фридман утверждал, что инвестор должен не только потреблять информацию, но и уметь отличать полезные данные от новостного шума. Не стоит пытаться охватить весь информационный пласт — лучше изучать только то, что влияет на доход

«Большинство читателей Wall Street Journal интересуются всего несколькими ценами. Они могут спокойно игнорировать остальные» Открыть/Комментировать

2023-05-14 15:35:00 ​​3 книги, которые станут ядерным топливом для вашей эффективности

«Как работать по 4 часа в неделю», Тимоти Феррис

Работать всего три-четыре часа в неделю, быть успешным и богатым — звучит заманчиво. Такая жизнь стала реальностью для некоторых современных предпринимателей, к коим относится и Тимоти Феррис, автор книг, инвестор, оратор. Он убеждён, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на годы ожидания чего-то лучшего в офисе

Успеха можно добиться при грамотном планировании личного и рабочего времени, умении переключаться между задачами и правильно ставить приоритеты

В книге вы не найдёте волшебного совета или заклинания, которое позволит вам бросить дела, лечь на диван и ждать, когда же ваши мечты сами собой воплотятся в жизнь. Это книга про то, как работать мало, но максимально эффективно, как приучить себя делегировать менее важные дела и совсем не заниматься чем-то пусть и приятным, но совершенно бесполезным. Чтобы достичь целей в сжатые сроки, придётся пересмотреть свои приоритеты и развить навык гибкого реагирования на меняющуюся реальность

«Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого», Аллан Пиз, Барбара Пиз

Секрет счастья, успеха и процветания — у нас в голове. РАС — ретикулярная активирующая система — участок мозга, который отвечает за успешность или абсолютную неудачливость человека. Хорошая новость: мы обладаем всем необходимым, чтобы контролировать РАС и подчинять её своим нуждам. Нам помогут авторы книги и просто счастливые люди Аллан и Барбара Пиз. Они написали действительно простое руководство по постановке и достижению целей

Каждая глава имеет чёткое название, в котором содержится конкретная рекомендация к действию. Например, авторы советуют непременно составлять много списков целей, писать их только от руки и вообще иметь сразу несколько наборов разнообразных целей. Эти списки должны сопровождаться строгим дедлайном, желательно, чтобы они буквально окружали вас повсюду

Несколько глав посвящены привычкам успешных и неудачливых людей. Отдельный раздел касается способов программирования собственной РАС и настройке самого себя на успех

«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

Психолог и доктор наук Келли Макгонигал — первый преподаватель, решивший учить студентов Стенфордского университета силе воли. Идея необычного курса стала основой книги, которую рекомендуется прочесть всем взрослым без исключения

Главным принципом работы над волей можно назвать оригинальное соглашение с самим собой: поработаю над этим делом 10 минут, а потом брошу. Самое любопытное, что при таком подходе «потом» никогда не наступает

Силе воле способствует крепкий сон и правильный отдых. А вот стресс, который Келли Макгонигал изучает на протяжении многих лет, серьёзно влияет на способности и желание достигать цели и вообще заниматься чем-либо полезным. В книге автор также даёт рекомендации, которые помогут расслабиться и отдохнуть, чтобы внутренний конфликт не мешал вам на пути к счастью Открыть/Комментировать

2023-05-13 15:35:00 ​​Как найти своё призвание, любимую работу или своё дело?

Только двигаясь в правильном направлении и занимаясь вашим любимым делом, вы будет всегда полны энергии и вдохновения, будете получать удовольствие и наслаждение от жизни.

Каждый из нас раньше или позже сталкивается с вопросом «Чем я хочу заниматься в этой жизни и в чём моё призвание». Кто-то начинает задумываться над этим вопросом уже лет с 12, а кто-то обращает на это внимание только после 40. Но сколько бы вам не было лет, никогда не поздно изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Итак. В этой статье будет минимум философии и максимум практических рекомендаций и упражнений. Поэтому если вы действительно, а не только на словах, хотите заниматься по жизни только любимым делом, тогда берите бумагу, ручку и за дело!

Запишите на бумаге не менее 30 пунктов того, чем вам нравиться заниматься по жизни. Пишите как можно больше. Эти занятия должны доставлять вам энергию и вдохновение. Можете не ограничиваться 30 пунктами.

Теперь зачеркните те занятия, которыми бы вы не хотели заниматься профессионально и которые вы делаете время от времени и лишь по настроению.

У вас должно остаться около 10–15 пунктов.

Зачеркните ещё несколько пунктов, которыми бы вы не хотели заниматься всю жизнь.

Запишите, по крайней мере, 10 ваших сильных качеств, умений, навыков. В чём вы лучше других? Что вы знаете лучше других? Какими своими качествами, способностями и знаниями вы гордитесь?

Теперь ещё раз перечитайте список ваших любимых занятий и сильных сторон и запишите, в каких видах деятельности, по вашему мнению, их можно использовать. Запишите не менее 5 вариантов применения ваших достоинств в работе.

Итак, Вы записали 5 вариантов применения ваших талантов на практике. Подумайте, какой вариант работы (может быть 2 или 3 варианта) вы считаете наиболее реальным и вдохновляющим.

Как вы считаете, вы могли бы стать самым лучшим специалистом в этой сфере? Если нет, то почему? Если вы будете заниматься тем, что получается у вас лучше других, вас никогда не будет волновать проблема конкуренции.

Теперь представьте, что у вас очень и очень много денег. Вы посетили всё страны мира, у вас есть всё, что вы пожелаете, вы испробовали все возможные развлечения. Чем вы займётесь теперь? Не для денег, а для души? Запишите не менее 5 вариантов.

Что мешает вам заниматься этим уже сегодня или, по крайней мере, начать двигаться к достижению этих целей? Совпадает ли записанная вами здесь деятельность с выбранным ранее вами вариантом вашей работы? Если нет, то почему?

Только двигаясь в правильном направлении и занимаясь вашим любимым делом, вы будет всегда полны энергии и вдохновения, будете получать удовольствие и наслаждение от жизни. И определив своё призвание и двигаясь в этом направлении, вы просто обрекаете себя на достаток и изобилие. Почему, спросите вы?

А к какому, например, парикмахеру вы бы с большим удовольствием пошли? К тому, который отсиживается на работе с 9 до 18, ненавидит свою работу и мечтает только об одном, чтобы сегодня было поменьше клиентов и соответственно работы. Который проклинает тот день, когда он взял в руки ножницы и решился на первую стрижку.

Или вы пойдёте к такому парикмахеру, который только и живёт миром причёсок, постоянно об этом говорит, обожает свою работу и является действительно профессионалом своего дела, который следит за модными течениями и всю свою душу вкладывает в работу. Как вы думаете, у какого парикмахера будет больше клиентов и соответственно больше доход?

Подумайте, хотите ли вы развиваться в том направлении, где вы сейчас работаете? Если нет, то почему вы тратите своё драгоценное время на движение в противоположную от вашего счастья и успеха сторону? Разве могут быть какие-то оправдания в этом случае?

Начните делать себя счастливыми прямо сегодня! Открыть/Комментировать

2023-05-12 10:35:00 ​​Как самостоятельно осмотреть жилую недвижимость с торгов по банкротству?
Сделки со вторичным жильем на торгах по банкротству более открытые и прозрачные , чем при обычной покупке – за юридическую чистоту отвечает Арбитражный Управляющий. Однако всех нюансов он знать не может , поэтому осматривать квартиру на торгах придется так же тщательно, как если бы вы нашли ее на Авито или Циан

Оцените состояние электропроводки
На ее замену понадобится немало средств, особенно если это делать после ремонта. Для оценки проводки откройте электрический щиток: если видите советские пробки, скорее всего в доме алюминиевая проводка. Алюминий с годами теряет гибкость и становится более хрупким. Такую электропроводку лучше сразу поменять, потому что она чревата неисправностями в будущем

Альтернативный способ оценить проводку: откройте распределительную коробку и посмотрите на цвет кабеля. Рыжий – медь, белый – алюминий

Когда металлическую сердцевину не видно, сделать вывод можно по состоянию изоляции. Если она высохла, пошла трещинами или крошится, вероятно, проводка тоже старая

Обратите внимание на состояние ремонта
Недорогой косметический ремонт выйдет как минимум в 2 000 ₽ за каждый м². Замена одного деревянного окна на пластиковое обойдется не меньше 12 000 ₽. Зафиксируйте грядущие расходы

Оцените трубы и стояки водоснабжения и канализации
Нет ли ржавчины, плесени или потеков? Достаточен ли напор воды из-под крана?

Проверьте наличие перепланировок
Если в квартире есть незаконные перепланировки, суд обяжет вас вернуть всё в исходное состояние. Чтобы избежать такой ситуации, заранее запросите у организатора торгов технический паспорт на помещение, а на осмотре фиксируйте все отличия

Например, присоединение к санузлу части кухни или перенос туалета в жилые комнаты зачастую согласовать просто невозможно. Нереально будет согласовать и снос несущих стен

Оцените вид из окна
Спрос на жилье с красивым обзором высок и стабилен. А вот трамвайная линия, автострада или оживленные магистрали под окнами – ухудшающий фактор, дома будет шумно и пыльно

Проверьте состояние и чистоту лестничных пролетов, работу лифта и мусоропровода
Квартиру в отремонтированном чистом подъезде при прочих равных условиях можно перепродать в среднем на 5% дороже, чем в неухоженном

Небольшое количество квартир на этаже тоже будет вам на руку, как в случае перепродажи, так и при покупке для себя

Оцените окружающую инфраструктуру
Транспортная доступность — это большой плюс с точки зрения инвестиций. Жилье в кварталах, рядом с которыми строится станция метро, после её открытия значительно вырастает в цене

Зафиксируйте результаты осмотра, рассчитайте дополнительные расходы и делайте вывод – стоит ли покупать лот и за какую сумму Открыть/Комментировать

2023-05-11 18:35:00 ​​30 цитат Бернарда Шоу против нытья и лени

Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея
Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания
Ненависть — месть труса за испытанный им страх
Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его
Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена
Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар
Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы
Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить
Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности
Женщины как-то сразу угадывают с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову

Нет такой женщины, которой удалось бы сказать «до свидания» меньше, чем в тридцати словах
Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают
Алкоголь — это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь
Чувство объективного восприятия реальности люди, им не обладающие, часто называют цинизмом
Тот, кто умеет, тот делает, кто не умеет — тот учит других
Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили
Стареть скучно, но это единственный способ жить долго
Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков
Газета — это печатный орган, не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации
Демократия — это воздушный шар, который висит у вас над головами и заставляет глазеть вверх, пока другие люди шарят у вас по карманам

Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и если мы обмениваемся этими яблоками, то у вас и у меня остается по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея и мы обмениваемся идеями, то у каждого из нас будет по две идеи
Здравый смысл и трудолюбие компенсируют в вас нехватку таланта, тогда как вы можете быть гениальным из гениальных, однако по глупости загубите свою жизнь
Звания и титулы придуманы для тех, чьи заслуги перед страной бесспорны, но народу этой страны неизвестны
Человек — как кирпич: обжигаясь, он твердеет
Репутация — это маска, которую человеку приходится носить точно так же, как брюки или пиджак
Человек, который ни во что не верит, всего боится
Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом
Разумный человек приспособляется к миру; неразумный пытается приспособить мир к себе. Поэтому прогресс всегда зависит от неразумных
Богатые люди, у которых отсутствуют убеждения, более опасны в современном обществе, чем бедные женщины, у которых отсутствует мораль
Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди Открыть/Комментировать

2023-05-11 10:35:00 ​​Три правила инвестирования от Уильяма О’Нила

Покупайте компании с реальным доходом

«Я постоянно поражаюсь тому, как много частных инвесторов и даже управляющих фондами покупают обыкновенные акции с неизменной и, более того, падающей прибылью. Но у акций нет абсолютно никаких причин расти, если текущие доходы компании падают. Почему вам нравятся посредственные доходы?»

О’Нил считает, что инвестиционная стратегия должна строиться только на покупке бумаг компаний с растущими доходами. Если вы имеете обоснованные причины, можете не всегда придерживаться этого правила и покупать акции, не показывающие прибыль, но в целом доля таких бумаг в портфеле должна быть минимальной

В одном из своих исследований О’Нил обнаружил, что в течение 30 лет, с 1950-х по 1980-е гг., самые доходные акции показывали среднее квартальное увеличение прибыли на 70% по сравнению с показателями за прошлый год, в отличие от бумаг, которые лишь выглядели многообещающими

Одно из самых распространённых заблуждений среди инвесторов заключается в том, что покупать активы нужно до того, как они начнут демонстрировать рост. Однако вам совсем не обязательно зацикливаться на поиске неизвестных компаний со взрывным потенциалом. Просто дождитесь надёжного сигнала в существующем тренде и возьмите прибыль от части движения

В качественных акциях есть новация

«Мы обнаружили, что 98% инвесторов не хотят покупать акции на новом максимуме. Однако один из самых заметных парадоксов фондового рынка заключается в следующем: цена, которая кажется слишком высокой, обычно движется ещё выше, а та, что кажется дешёвой, падает всё ниже и ниже»

Следующее интересное наблюдение О’Нила состоит в том, что 95% прибыльных акций (то есть почти все) несут в себе что-то новое. Будет ли это оригинальный продукт, как в случае с Apple, отраслевое изменение, подобное стриминговой модели Netflix, или экспансия компании Amazon, полностью изменившей условия розничной торговли и продолжающей динамично завоёвывать рынок, не так важно. Главное — принцип присутствия такого стимула

Катализаторы прорыва, присутствовавшие во всех наиболее доходных акциях:

Новый продукт
Новая услуга
Новая технология
Новое руководство
Новый максимум

Наличие любого из указанных факторов не является обязательным требованием, однако служит позитивным сигналом для принятия инвестиционного решения. При этом особое внимание стоит обращать на новый ценовой максимум, говорит О’Нил

Графики — важная часть стратегии

«Многие думают, что графики — это фокус-покус (уловка, хитрость, обман). Но точно так же, как врач был бы глуп, не используя возможности рентгена и ЭКГ, так и инвесторы были бы неразумны, если бы не использовали графики»

В то время как фундаментальные показатели помогают нащупать правильное направление цены, графики позволяют сопоставить ваши выводы с маркерами технического анализа, говорит О’Нил. У лучших акций есть верный признак: их фундаментальные сигналы всегда подтверждаются техническими

Главное, не становитесь бездумным заложником системы. Известная проблема: чем популярнее стратегия или индикатор, тем сложнее понять — это рынок рисует фигуры на графике или тысячи инвесторов двигают цену, наблюдая на мониторах одну и ту же картину, и толкают актив, неосознанно усиливая его рост или падение?

Торговля акциями исключительно при помощи технического анализа — это рулетка. Он помогает увидеть причины явления, но не предсказывает цену. Однако если вы будете использовать его как часть более сложной стратегии управления и прогнозирования, технический анализ станет полезным дополнением к вашему арсеналу инвестора Открыть/Комментировать

2023-05-10 18:35:00 ​​Десять вопросов, которые стоит регулярно себе задавать

Этот чек-лист поможет разобраться, что именно идёт не так, когда вы чувствуете себя скверно, но не понимаете почему

Даже самые счастливые и оптимистичные люди иногда чувствуют физическое или эмоциональное истощение. Для остальных это вполне естественное состояние. Ну а если серьёзно, то чем раньше мы найдём источник проблемы, тем быстрее сможем её устранить

Только со стороны кажется, будто нет ничего проще, чем разобраться, почему что-то идёт не так. В конце концов, мы всегда чётко видим причины беспокойства наших друзей и близких. Но проанализировать свою жизнь и самочувствие гораздо сложнее. Для этого и пригодится список из нескольких вопросов

О чём нужно регулярно себя спрашивать

Как вы чувствуете себя сегодня физически? Может, у вас что-то болит, вас беспокоят проблемы с дыханием или пищеварением?

Как вы чувствуете себя сегодня психически? Какое у вас настроение? А общее эмоциональное состояние, изменилось ли оно?

Насколько вы энергичны? Как бы вы оценили уровень своей энергии: высокий, низкий, нормальный?

Что у вас с питанием? Как часто вы едите? Какие продукты и блюда в вашем меню? Как вы себя чувствуете после еды?

Какой у вас режим сна? Вы спите недостаточно или слишком много? Насколько отдохнувшим вы себя чувствуете после пробуждения?

Если посмотреть на вашу жизнь со стороны без осуждения, какие привычки влияют на ваше здоровье положительно, а какие — отрицательно или нейтрально? С чем связаны эти привычки? Возможно, с питанием, физической активностью, отношениями с окружающими, финансами или другими сферами жизни.

Как вы можете изменить эти привычки, чтобы улучшить здоровье? Например, устранить триггеры стресса, улучшить рацион, чаще отдыхать.

Какую роль в вашей жизни играет карьера? Быть может, вы работаете в компании только ради зарплаты или токсичная атмосфера в офисе отравляет вам жизнь.

Вы стимулируете свой интеллект каждый день? Скажем, с помощью работы, хобби или общения?

Чего вы всегда ждёте с нетерпением? Существует ли здоровый способ чаще включать это в вашу повседневную жизнь?

Старайтесь отвечать на эти вопросы каждый раз, когда вас что-то беспокоит. Ответы помогут разобраться, что именно влияет на ваше здоровье, и составить план по избавлению от негативных факторов. Если обнаружите что-то, что особенно вас тревожит, обязательно запишитесь на приём к специалисту Открыть/Комментировать

2023-05-10 10:35:00 ​​Три правила инвестирования от Альфреда Маршалла

Воспринимайте деньги как актив, ценность которого подвержена изменениям

В своих трудах Маршалл отмечал, что покупательная способность денег зависит от динамики цен

«Цена каждой вещи возрастает и снижается время от времени и от места к месту, и с каждым таким изменением покупательная сила денег также изменяется соответственно повышению или понижению цены на данную вещь. Если покупательная сила денег возрастает в отношении некоторых вещей, но одновременно в равной степени снижается в отношении столь же важных вещей, их общая покупательная способность (или их способность покупать вещи вообще) остаётся неизменной»

По мнению Маршалла, при оценке товара, эффективности сделки или стоимости самих денег инвестор должен учитывать не только конечный результат, но и цену собственного труда

«Подлинную стоимость денег следует определять трудом, а не товаром»

Относитесь к богатству как к состоянию удовлетворения потребностей

Маршалл считал, что богатство — это не только плод усилий, но и способ осуществить желания. Если инвестор тратит много сил, но при этом не получает прибыль, не реализует свои потребности и не испытывает удовольствия от процесса наращивания капитала, то ему стоит поработать над ошибками или пересмотреть подход к вложению средств

«Богатства — это блага, которые принадлежат человеку и не принадлежат в такой же степени другим, а следовательно, являются определённо его собственными и могут быть измерены должной мерой. Мерой, выражающей, с одной стороны, усилия и жертвы, потребовавшиеся для того, чтобы они появились на свет, и, с другой стороны, потребности, удовлетворяемые ими»

Превратите деловые связи в источник богатства

Маршалл разделял блага на внутренние и внешние. К первым он относил личные качества, навыки и активы инвестора, а ко вторым — нематериальные понятия, позволяющие наращивать капитал. По мнению Маршалла, общение, выраженное через профессиональные связи, является примером нематериального внешнего блага. Обмен опытом и новостями в сочетании с умением самостоятельно анализировать информацию позволяет инвестору эффективнее организовывать свою деятельность

«Услуги и иные блага, которые прекращают своё существование в самый момент своего возникновения, не являются частью накопленного богатства. Ту часть стоимости доли в торговой компании, которая обусловлена личной репутацией и связями тех, кто ведёт её дела, собственно, следовало бы отнести ко второму в качестве внешних личных благ. Ко второму виду относятся нематериальные блага, которые принадлежат человеку, являются для него внешними и прямо служат в качестве средств, позволяющих ему приобретать материальные блага. Сюда не входят все его собственные личные свойства и способности, даже те, которые дают ему возможность зарабатывать себе на жизнь, поскольку они образуют внутренние блага. Отсюда исключаются также его личные дружеские чувства, так как они не обладают непосредственной хозяйственной ценностью. Но в этот вид благ включаются его деловые и профессиональные связи, организация его предприятия»

Говоря о деловых связях, Маршалл имел в виду долгосрочные, проверенные взаимоотношения, которые исключают личную неприязнь, чрезмерную заинтересованность и подачу заведомо ложной информации Открыть/Комментировать

2023-05-09 18:35:00 ​​Пять правил полноценного отдыха для тех, кто не может выкинуть работу из головы

Относитесь к отдыху серьёзно

Пусть он поднимется выше в списке ваших приоритетов. Если вы читаете эту статью, значит, вы уже на верном пути. К сожалению, жизнь редко дарит нам передышки. Всегда найдётся дело, которым давно пора заняться. Поэтому, чтобы получать от отдыха пользу, необходимо беречь и ценить его

Взгляните на свой календарь. Если он перегружен встречами, дедлайнами и домашними обязанностями, подумайте, куда всё-таки втиснуть перерыв для полноценного отдыха. Если с вашим нынешним графиком это невозможно, задайте себе вопрос, чем вы готовы пожертвовать ради того, чтобы отдохнуть

Возможно, вам придётся включить фантазию, например попросить родителей или друзей посидеть с детьми, когда вам понадобится перезарядиться. Или договориться с любимым человеком, что теперь вы вместе будете уделять больше времени отдыху даже посреди хаоса домашних обязанностей

Обозначьте границы

У людей, которые чётко разделяют работу и личную жизнь, всегда отдыхают в выходные и регулярно ходят в отпуск, гораздо меньше шансов заработать выгорание. Неважно, как вы проводите отпуск. Единственная ошибка, которую вы можете сделать, — не брать его

Не стоит пытаться отдыхать и работать одновременно. Если вы будете отвечать на письма по электронной почте, сидя на детской площадке, то не сможете ни нормально сформулировать ответ, ни как следует приглядеть за ребёнком. Строгие границы между работой и личной жизнью повысят отдачу от вложенных усилий в обеих сферах

Для начала попробуйте простую вещь — прекратите проверять почту по вечерам и в выходные. А во время работы старайтесь избегать любых отвлекающих факторов

Внесите в своё расписание несколько «социальных» перерывов, например ежевечерние прогулки с любимым человеком или встречи с друзьями в кафе раз в месяц. Это поможет следовать планам и сфокусироваться на отдыхе

Превратите умение отдыхать в навык

Если вы особенно занятой человек, которому сложно отдыхать, дайте себе время. Не торопитесь. Помните, что отдых — навык, который улучшается с практикой. Когда вы возвращаетесь из отпуска или приходите на новую работу, вам нужно немного времени, чтобы освоиться. То же самое происходит и когда вы учитесь правильно отдыхать. Не рассчитывайте на мгновенные результаты. Чтобы заметить положительный эффект, придётся немного подождать

Если вы были терпеливы, но всё равно не заметили улучшений, — измените график и подход. Не стоит выделять на перерывы слишком много времени или бросать попытки, потому что через неделю в вас не проснулись способности Бетховена или Дали. Будьте реалистом и меняйте свой план отдыха так, чтобы он был комфортным и приносил максимум пользы

Вспомните о хобби

Чтобы выполнять свою работу качественно, нужно время от времени отвлекаться на совершенно другие занятия, которые переключают внимание. И для этого идеально подходят хобби. Если вы трудоголик, которого раздражает даже мысль о том, чтобы остановиться, — этот способ для вас. Ощущение, что вы отдыхаете активно, а не пассивно, поможет полноценно перезагрузиться

Какое занятие предпочесть, зависит от вас. Многие предприниматели и обладатели Нобелевской премии увлекались сложными вещами, которые требуют времени и сил, например скалолазанием, рисованием или музыкой. Что бы вы ни выбрали, хобби должно занимать все ваши мысли и дарить такое же удовлетворение, как и работа

Поспите днём

И даже не один раз. Исследования показывают, что хороший сон улучшает показатели спортсменов, а также позитивно влияет не только на физическое, но и на ментальное здоровье

Специалисты советуют спать по 15–30 минут несколько раз в день. Если у вас нет возможности вздремнуть на работе, наладьте режим сна дома — старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время Открыть/Комментировать

2023-05-09 10:35:00 ​​Какой дом нужно построить на арендуемом участке, чтобы выкупить его у муниципалитета?

Согласно Статье 39.20 ЗК, чтобы выкупить земельный участок из аренды у муниципалитета, необходимо возвести на нем сооружение и оформить его в собственность. Постройка должна быть капитальным домом, т.е. её фундамент должен быть прочно связан с землей, углублен и выполнен из прочных строительных материалов

Перед тем, как начать строительство, вам понадобится план участка. Его можно заказать в проектной организации или отделе местной архитектуры. В документе будут указаны:

Границы участка
Красная линия застройки
Границы допустимых зон строительства жилых зданий
Допустимые зоны размещения хозяйственных построек и так далее
Предполагаемые габариты и размеры вашего будущего дома

Минимальные требования к построенному дому вы найдете в СНиП 31-02-2001. Они включают в себя параметры дома и требования к расположению. Если строение будет превышать указанные нормы, их придется согласовывать в органах местного самоуправления

Приемная комиссия может не одобрить оформление участка если:

Вы построите дом слишком быстро (месяц для строительства дома считается недостаточным сроком)
Отсутствует дорожка к двери
Рядом с домом расположены доски и строительные леса
Брус обработан некачественно
Вход на второй этаж по стремянке
Нет перегородки между кухней и гостинной
В доме нет условий для отдыха, сна, гигиенических процедур, приготовления и приема пищи, а также для другой деятельности, обычно осуществляемой в жилых помещениях

Несмотря на все требования, существуют способы сэкономить на строительстве дома:

Сделать свайно-винтовой фундамент
Выбрать в качестве строительного материала — блок-контейнеры (здание должно стоять на фундаменте, с подведенной к нему инженерной инфраструктурой, иметь односкатную или двускатную крышу, внутренний метраж должен соответствовать нормам СанПИН для проживания и иметь не более трех этажей)
Обойтись без забора
Выбирать состав помещений, их размеры и функциональную взаимосвязь и состав инженерного оборудования самостоятельно
Выбирать на свое усмотрение автономные источники воды, электроэнергии и отопления

Чтобы ввести дом в эксплуатацию, нужны следующие документы:

Выписка из ЕГРН на земельный участок
Градостроительный план земельного участка
Разрешение на строительство дома
Схема, отображающая расположение построенного дома, расположение сетей инженерно-технического обеспечения в границах земельного участка и планировочную организацию земельного участка
Заключение государственного строительного надзора
Копия результатов инженерных изысканий и копия разделов проектной документации
Акт приёма объекта капитального строительства (в случае строительства по договору)
Документ, подтверждающий соответствие построенного дома требованиям технического регламента
Документ, подтверждающий соответствие построенного объекта капитального строительства техническим условиям Открыть/Комментировать