Быть подростком ⠀ Были ли у вас ситуации, когда ты доверяе | Поговорим о жизни?

Быть подростком
⠀
Были ли у вас ситуации, когда ты доверяешь и открываешься, а тебе «тычут пальцем» в самое уязвимое место? И все это с милой улыбкой и смайликами в сообщениях?
⠀
Пару дней назад почувствовала себя девочкой-подростком, у которой подружка при всех разболтала ее тайну.
⠀
Непонимание — за что? Горькая обида. Уязвимость. Слезы и тяжесть в груди.
⠀
Не ожидала, что в 45 это может быть так же больно, как и в 15.
⠀
Раньше такое предательство со стороны близких сильно задевало. Но потом научилась отшучиваться и спускать ситуацию на тормозах, а потом нарастила броню и перестала открываться.
⠀
Я и сегодня могла применить привычную защиту:
закрыться и прервать контакт,
обесценить подругу,
агрессивно отреагировать и этим скрыть свою боль,
замазать обиду шуточками и позитивным мышлением.
⠀
Но я выбрала симптом.
⠀
Там были все оттенки подростковых проблем:
буллинг
как поступить, если все «травят» одного, а ты не хочешь?
муки выбора — пойти против всех или присоединиться к большинству?
что делать, если я не такой как они?
самоидентичность — как понять, какой я и как мне поступать?
и так далее...
⠀
Поле сессии показало выход — повзрослеть и выйти из этих игр. Не участвовать в них ни на той ни на другой стороне.
⠀
Звучит логично, но в жизни занять такую позицию и не вовлекаться в конфликты практически невозможно. Я теперь это умею.
⠀
Что произошло после сессии?
Я не расстраиваюсь, не плачу, чувствую подъем и могу спокойно работать. Хотя 2 часа назад я могла только сидеть, уставившись в точку, и переживать эту ситуацию снова и снова.
Я сохранила подругу и рабочие отношения.
В перспективе — я больше никогда не испытаю боль от предательства и мои дети тоже, потому что чувства, которые убрали у родителей, не передаются детям.
⠀
Как оценить то, что ты защитила своего ребенка от боли, которую сама испытывала много раз? Особенно в подростковом возрасте, когда дети открыты и эмоционально уязвимы? Кажется, это бесценно.
⠀
Спасибо @ liliafilippova_com и @ _omira_ за помощь в преодолении очередного кризиса
⠀

Поделитесь в комментариях, как вы пережили подростковый период? Были сложные мо