Консультация психолога

2022-07-09 12:23:54 Научитесь ценить то, что имеете

​​​​​​Если бы у меня была возможность сказать что-то самое важное каждому человеку на планете, я бы сказал: «Цените то, что имеете».

Никогда не знаешь, какой поцелуй станет последним, какой упрёк больше не будет высказан, какой разговор больше никогда не повторится, c кем больше никогда не поспоришь и куда больше никогда не вернёшься.

Ты никогда не знаешь, чем закончится очередная история в твоей жизни. Но пока она длится, цени каждый момент, каждую секунду и каждый миг. Открыть/Комментировать

2022-07-09 11:12:00 Зарабатываем легкие 100-200$ с простой схемы на торговле валютами


Читать статью

А для тех, кто хочет ежедневно учиться трейдингу и узнавать об уникальных стратегиях первым — добро пожаловать

https://t.me/tradinburg

• Именно тут финансовый аналитик с огромным опытом учит всех желающих получать дополнительную, СТАБИЛЬНУЮ прибыль в долларах.

Доступ в каналах ограничен, подписаться могут только первые 63 человека, поторопись! Открыть/Комментировать

2022-07-09 08:19:23 Менять мнение – это нормально

В нашей культуре любят монументальность. Присягнул царю – служи до талого. Высказал мнение – будь добр, придерживайся его навечно. Но что делать, если вводные данные изменились, изменилась ситуация и условия внешней среды?

Менять мнение. Да, именно ментальное переобувание отличает гибкий разум от закостеневшего дуремара.

Ибо змея, которая не может сменить кожу, гибнет. То же и с умами, которым мешают менять мнения: они перестают быть умами. Фридрих Ницше Открыть/Комментировать

2022-07-08 20:05:37 Не переставай двигаться вперёд
⠀
Мы упускаем очень много, когда думаем, что у нас все хорошо. Привыкаем к своей жизни и привычкам, находим некую норму, которая нас более менее устраивает.
⠀
И даже не подозреваем, что есть множество других версий нашей жизни. Ярких и насыщенных, которые могут дарить нам намного больше счастья, удовольствия и эмоций.
⠀
Перестань говорить "поздно", "не для меня", "зачем".
⠀
Стань любознательным ребенком, который бежит навстречу всему новому.
⠀
Относись так ко всем аспектам своей жизни, и успех будет с тобой.
⠀
Нет одной правильной дороги, есть множество тропинок, по которым нужно пройтись. Открыть/Комментировать

2022-07-08 19:05:37 Хочешь прокачать своё общение?

• 200 вопросов для разговора
• 100 фраз для поддержки
• 50 фраз для решения любого конфликта

Всё это мы постим в нашем новом канале Таблетка саморазвития

Подпишись, и ты сможешь найти общий язык с любым человеком – https://t.me/smartabletka Открыть/Комментировать

2022-07-08 14:28:58 О вреде позитивного мышления

Оптимизм — вещь полезная, но важно, чтобы это не дошло до отрицания реальности. Первый шаг к изменению — осознание и полное принятие той ситуации, в которой находишься сейчас.

Если мечтаешь о счастливой и безбедной жизни, а твой доход не растет годами, значит, ты делаешь что-то не так.

Посмотри на нынешнее положение вещей критически, составь план по исправлению ситуации и действуй. А мантры с пустым карманом могут только исказить реальную картину и привести к бездействию.

Позитивное мышление может быть полезным лишь до той поры, пока ты признаешь ошибки и объективно оцениваешь ситуацию. Открыть/Комментировать

2022-07-08 10:17:01 Если вы всё время заняты, это не значит, что у вас высокая продуктивность

Есть большая разница между занятостью и продуктивностью, но её порой очень трудно уловить.

С моей точки зрения, продуктивность никак не зависит от того, сколько вы работаете; она зависит от того, сколько дел вы доводите до конца. Так, можно начать выполнять множество задач и ни одной из них не завершить.

К примеру, если у вас 60-часовая рабочая неделя, но вы всё время общаетесь с сослуживцами, проверяете почту, выполняете второстепенные задачи целый день, вы будете куда менее производительным, чем человек, работающий 30 часов в неделю, но реально вовлечённый в важные процессы.

Продуктивность – это не то, сколько вы работаете в течение дня, а то, сколько вы делаете. Открыть/Комментировать

2022-07-08 09:03:02 Знаешь почему никто не воспринимает тебя всерьёз?

Ты дёргаешься 90% своей жизни и называешь это своими «эмоциями», «самооценкой», «личностным ростом» и так далее.

Но прекрати дёргаться и тут же обретёшь спокойствие и ясность ума. Не понимаешь как? Тебе поможет Мудрец из Японии.

Автор канала — дипломированный психолог, который несколько лет жил в Киото среди японских дзен-монахов.

Он долго изучал их привычки и мышление, а теперь готов рассказать тебе всё о том, как обрести спокойствие, настоящую свободу и стать, наконец, собой: @japan_mood Открыть/Комментировать

2022-07-08 07:04:48 Я устал, сделаю это завтра

Не правда ли знакомая фраза или её другие форму, от произношения которых суть не поменяется – ты кормишь себя "завтраками".
Все мы знаем, что не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Но следуем ли мы этому?

Пойду в зал завтра, сегодня слишком устал – приходишь домой и втыкаешь в соц. сети или телевизор. Почитаю завтра утром, сильно хочу спать. Мне нужно разобрать хлам в кладовке, мне будет удобно сделать это на этих выходных. Всё это отговорки, которыми вы оправдываете свою лень.

Как сбежать из этой череды?

Я знаю, у тебя полно нужных и не законченных дел – начни с них. Прямо сейчас составь список и выполняй их по порядку.

В неделе – 7 дней и каждый уникален, а не семь понедельников, как ты привык. Открыть/Комментировать

2022-07-07 22:17:03 Открыть/Комментировать