2022-03-18 17:00:12
ТРАНСФОРМАЦИЯ СЕБЯ (2021)
Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес
#работа_с_собой
#мастрид
Одна из главных новинок 2021 года в теме саморазвития при ближайшем рассмотрении совсем не новинка. Скорее классика, проверенная временем. Книге уже больше 40 лет (первое издание вышло в 1980-м), и при этом она абсолютно актуальна сегодня. Соединение глубины, практичности и при этом легкости восприятия — признаки истинного мастера. Чрезвычайно рекомендую в наше время крутых перемен.
О КНИГЕ
Руководство, которое помогло справится с трудностями личностной трансформации сотням тысяч людей.
Процесс трансформации включает в себя прощание со старыми обстоятельствами, пребывание в болезненном промежуточном состоянии неопределённости и, наконец, вступление в новую ситуацию.
Признавая то, что жизнь каждого человека имеет свой собственный уникальный ритм, книга предлагает инструменты для идентификации хронологии личностного развития. На примере конкретных изменений рассказывается о наиболее типичных эффектах трансформации сфере карьеры и отношений. И наконец, она предлагает людям работающие методы самопомощи, чтобы пережить этап трансформации без потерь.
«Трансформация себя» — не просто сборник полезных советов; книга основана на теории личностного развития, которая рассматривает трансформацию как естественный процесс дезориентации и переориентации и обозначает ключевые точки на пути нашего развития.
КТО АВТОР
Уильям Бриджес, спикер и консультант (1933—2013)
— Получил образование в Гарварде и Колумбийском университете и преподавал литературу в Mills College
— В 1974 году решил сменить карьеру и стал исследовать тему изменений в личной и профессиональной жизни
— В результате, посвятил теме 40 лет и стал в ней мировым экспертом
— Автор десяти книг, проданных суммарным тиражом более 1 млн экз.
Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates
— Партнер и соавтор Уильяма
— Консультирует лидеров и руководителей в процессе серьезных изменений
ЦИТАТЫ
Изменения — норма современной жизни и нам необходимо выработать способы продуктивно справляться с ними.
Наше общество постоянно смешивает понятия «изменение» и «трансформация», считая их синонимами. Но это не так. Изменение — это ваш переезд в другой город или переход на новую работу. Это рождение ребенка или смерть отца. Это замена старого полиса медицинского страхования на новый, или приход нового босса, или расширение вашей компании. Иными словами, изменение связано с ситуацией. Трансформация же — явление психологическое. Оно не столько связано с теми или иными событиями, сколько с внутренней переориентацией и самоопределением, через которые вам необходимо пройти для того, чтобы встроить любые из этих изменений в свою жизнь. Без внутренней трансформации изменение — всего лишь перестановка мебели. Пока не произошла трансформация, с изменением нам не справиться.
Традиционные общества рассматривали жизнь как последовательность трансформаций, что настраивало людей на ожидание грядущих метаморфоз. В отсутствие подобных понятий мы напоминаем человека, не имеющего представления о смене времён года. Он замечает, что становится холоднее или теплее, но приписывает это капризам погоды. И упускает из виду общую картину.
Традиционные обществе регулярно драматизировали процесс трансформации, то есть то-как-все-было-раньше заканчивалось чем-то вроде смерти и ему на смену приходило то-как-всё-будет-теперь через нечто, похожее на рождение.
ВЫХОДНЫЕ ДАННЫЕОригинал:Transitions: Making Sense of Life's Changes
Da Capo Lifelong Books, 11 августа 2004
210 стр.
Перевод:Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Альпина, сентябрь 2021
240 стр.
1.3K views14:00
C
