Беларусы переживают непростой исторический период. С августа п | Лонгриды и аналитика

Беларусы переживают непростой исторический период. С августа психолог Оксана Ткачук вместе с коллегами оказывает помощь как волонтер и знает, что степень полученного ущерба у пострадавших разная. В одной и той же ситуации одни люди получат стресс, другие - травму.

В специальной колонке для DW Оксана Ткачук рассказывает, как беларусам сохранить психическое здоровье: "Ситуация, в которой мы находимся - временная, и поэтому нам необходимо выжить и сохранить себя для будущего. И я уверена - это нам под силу".

А что вам помогает держаться? Пишите в комментариях под постом