Bulka 0%

2022-05-02 19:58:14 Тут подборка офигенных мэйков вышла! Го смотреть Открыть/Комментировать

2022-05-01 16:59:37 Есть одна практика, которая помогает сформировать правильное отношение к своему телу. Давайте сделаем ее за 5 минут.

Выберите 5 любых частей своего тела: ноги, руки, пальцы, глаза, волосы - да все что угодно.

А теперь для каждой части тела дайте 5 ассоциаций, которые первыми приходят в голову.

Например:
ноги - длинные, сильные, дают мне опору, ровные, с хрустящим коленом
…..

А теперь проанализируйте ваши ассоциации: если они о внешнем (красивый/некрасивый, длинный/короткий, толстый/тонкий) - значит вы очень озабочены внешним видом и воспринимаете своё тело как средство самопрезентации, а не как организм.
Нужно дать функциональные ассоциации всем частям своего тела, это сложно, но это формирует адекватное отношение к себе.

Признаюсь, у меня внешних больше. Это значит нужно дальше работать с головой. Открыть/Комментировать

2022-04-24 23:59:06 Страшилка о том, что протухнуть может не только йогурт в холодильнике, но и ваш крем.
Поэтому бережливые попытки использовать любимый тюбик как можно дольше - это не всегда хорошо. Как определить срок годности с момента открытия банки? Все просто: на каждой упаковке есть особый знак, где написано количество месяцев, в течение которых можно использовать продукт.
На сухих тенях и всяких румянах-скульпторах такое тоже пишут, но тупо для галочки. Тут не бойтесь, сухие продукты не портятся. А вот жирные и кремовые - за милую душу. У некоторых вообще срок хранения какие-то пару месяцев, а потом все - пропало.
Ещё важный момент: не хранить косметос на подоконнике - прямые солнечные лучи ускоряют процессы. И если пошёл какой-то странный запашок - точно нужно избавляться от испорченной банки, гордо смахнув скупую слезу. Открыть/Комментировать

2022-04-24 23:58:41 Сама ношу только нюд и черный, но чисто по-женски имею целый альбом ярких сохраненок. Делюсь, с вас сердечко Открыть/Комментировать

2022-04-24 13:57:12 До 25 лет я до конца не понимала что значит пресловутое «полюбить себя». А потом как поняла А потом были годы рефлексии, постепенной работы, осмысления кто я, что должна этому миру и должна ли вообще. Работа продолжается до сих пор, остановить этот поток откровенных осознаний себя просто невозможно.
И вот вам 2 книги, которые заставляют думать, учат чувствовать, снимают груз отвественности «я должна» и буквально меняют мир с помощью каждой страницы.
Да что там, каждая цитата пробирает:

Женщина побеждает, когда разрешает себе и другим женщинам есть что и когда хочется, быть сексуальной, стареть, носить рабочий комбинезон, диадему из стразов, платье от Balenciaga, манто из магазина секонд-хенд или военные ботинки; наряжаться или ходить почти голой; делать все, что заблагорассудится, следуя своим собственным представлениям об эстетике или игнорируя их. (С) Миф о красоте

Кто читал? Открыть/Комментировать

2022-04-23 18:55:54 А я залипла на этот олдовый макияж губ из 90х с темным контуром и прозрачным блеском. И чтобы вы смогли сделать такой же ваушный рот, собрала подборку любимых карандашей с очень секси оттенками Открыть/Комментировать