Все мы что-то слышали про ЗОЖ. И большинство в общем-то не против перемен в пользу здоровья, но нам все время что-то мешает.
Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики (то есть самые, что ни на есть, профильные!) подготовили для вас чек-лист по здоровому образу жизни. Начните с малого – может, со временем втянитесь! Чего вам и желаем!
