Валя и гвоздестояние После двух недель подсчета калорий я реш | Валя и британские ученые

Валя и гвоздестояние

После двух недель подсчета калорий я решила, что хочу сочный стейк средней прожарки и стакан портвейна, но для этого нужно выделить свободный от работы и расслабленный вечер.

Пару дней назад, в тот самый свободный от работы вечер около 19:00 по Минскому времени я размышляла о том, что и когда я сделала в этой жизни не так, если вместо вечера guilty pleasure с куском недавно убиенной говядины и терпким порто я стою в йога-центре на гвоздях, не ощущая ничего кроме адской боли.

Про медитацию на гвоздях, про ощущения и влияние на здоровье, а также про "надо ли оно вам" рассказала ниже (переходим по ссылочке). Заваривайте чай, там много текста

https://telegra.ph/Kak-Valya-na-gvozdyah-stoyala-02-03