Полезное образование | Интеллектуариум

2021-05-22 19:22:48 В Питере два мужика пошли в рукопашную на ТикТокеров, которые пришли на детскую площадку в платьях, колготках и на каблуках снимать очередной стыд для сбора лайков Открыть/Комментировать

2021-05-22 18:23:18 Открыть/Комментировать

2021-05-21 10:23:01 Я не знаю, кто до этого додумался, но меня это жутко поразило! Открыть/Комментировать

2021-05-21 08:21:56 ​Перед вами изображение с двумя ёмкостями воды из устья Чесапикского залива. В аквариуме справа содержатся устрицы, которые в течение двух часов полностью очищают воду от водорослей.
Устрицы исполняют роль эффективного природного фильтра, принося огромную пользу всей экосистеме. Через прозрачную воду проникает больше солнечного света, тогда активнее растёт трава на морском дне и образуется больше укромных мест, где от хищников могут скрыться рыбы и раки.

Как правило, одна устрица может отфильтровать до 2 галлонов (7.57 литров) воды в час. Открыть/Комментировать

2021-05-21 08:21:51 Открыть/Комментировать

2021-05-21 06:22:44 Когда жена спросила, что тебе приготовить на ужин, а ты инженер

Техкарта для сырников Открыть/Комментировать

2021-05-20 21:25:54 ​8 ИНВЕСТИЦИЙ В СЕБЯ

Слово инвестиция чаще всего ассоциируется с вложением денег в активы. Но сегодня речь пойдет не об этом. Сегодня мы поговорим об инвестициях в себя. Во всё что может не только увеличить ваш доход, но и поменяют жизнь в лучшую сторону.

Но инвестиции в себя не только о деньгах, но и о времени. Даже больше о времени, чем о деньгах. Потому что большинство вещей вы можете сделать совершенно бесплатно. Но на всё это потребуется немного вашего времени.

1. Здоровье
Без здоровья от денег нет смысла, и не заработать финансы, пока вы больной вряд ли получится. Поэтому, первое во что нужно инвестировать, это в своё здоровье. И не только физическое, но и психическое. Нельзя жалеть ни деньги и ни время на профилактику: на здоровое питание, на спорт, на правильный отдых и тд.

2. Отдых
Отдыхайте
Отдельно стоит выделить отдых, именно правильный отдых. Люди часто пренебрегают им. Правильный отдых — это когда вы действительно отдыхаете и физически, и умственно, и психически. То есть просмотр телевизор и проведение времени в социальных сетях — это не отдых. Может в этот момент ваше тело отдыхает, но мозг продолжает работать и анализировать поступающую информацию.

Здесь даже не обязательно тратить деньги, нужно только немного вашего времени. Отличным отдыхом будет медитация, простая прогулка на природе, может быть поход на массаж или другие расслабляющие процедуры. Одним словом, всё что поможет полностью расслабить тело и мозг.

3. Обучение
Отличная инвестиция в себя — это обучение. Даже элементарное чтение книг расширит ваш кругозор, научит лучше высказывать свои мысли, а ещё и прокачает нужные навыки, если вы конечно будете применять их на практике.

Книги, которые стоит прочитать вы можете найти здесь и здесь.

4. Навыки
Развитие рабочих навыков может увеличит ваш доход, дать возможность повышения или поможет открыть своё дело. Но сюда можно отнести все навыки, которые помогают вам становиться лучше.

5. Планирование
Если вы часто не успеваете сделать все свои дела, вечно опаздываете и подводите людей, то стоит вложиться в своё планирование. Возможно, вам достаточно будет потратить немного времени. Но если не помогает, то можно пройти курс по планированию или прочитать книгу по тайм-менеджменту.

6. Самооценка
Пункт, без которого не обойтись, как и без здоровья. Низкая самооценка очень сильно ограничивает наши возможности. Поэтому обязательно стоит потратить время и деньги в свою самооценку и поднять уверенность в себе. Даже просто уход за собой может положительно сказаться. Но это сильно не поможет, если не разобраться в себе и не понять причины такой самооценки.

7. Иностранные языки
Если вы не знаете английский язык и думаете, что он вам не нужен, то вы сильно ошибаетесь. Он открывает большие возможности. На английским языке разговаривают почти миллиард людей. Это отличный шанс выйти на новый рынок, познакомиться с новыми людьми разных культур и путешествовать почти по всем уголкам планеты. Надеюсь я смог убедить вас, что английски Открыть/Комментировать

2021-05-20 21:25:53 ​Полезные привычки для тех, кто хочет стать успешным

1. Записывайте мысли и идеи
Иногда лучшие идеи приходят в неподходящие моменты. На прогулке в лесу, на поезде или посреди супермаркета.

Так что приобретайте привычку записывать спонтанные идеи в письменной форме. Для этого носите с собой небольшой блокнот с ручкой или записывайте в заметки вашего смартфона.

2. Не позволяйте своей электронной почте и соцсетям отвлекать вас
Электронная почта — полезный инструмент, без которого сложно представить жизнь в современном мире. Но она также доставляет трудности, так как она часто отвлекает. Все, наверное, знают это: вы приходите в офис и уже имеете план того, что нужно сделать. Однако с каждым входящим письмом приоритеты меняются, и в конце рабочего дня самая важная задача все еще не выполнена.

Все тоже самое относится и к социальным сетям.

3. Установите сроки для задач
Установите сроки для задач
Чем больше у вас есть времени, тем больше вы его потратите на решение одной и той же задачи. Поэтому лучше привить себе привычку ограничивать себя, чтобы не тратить лишнее время просто так.

4. Контролируйте свои финансы
Успех и деньги неразрывно связаны. Одно не может быть без другого. Поэтому грамотное управление финансами — это важная привычка для дальнейшего успеха.

5. Занимайтесь спортом
Здоровье также играет важную роль в успехе. Поэтому используйте каждый день для работы над своей физической подготовкой. Это не займет много времени, 30 минут в день могут иметь большое значение. Какую деятельность вы выберите для себя, это так же вопрос вкуса.

Бег, езда на велосипеде, йога, плавание или посещение тренажерного зала. Пока вы продолжаете заниматься спортом в долгосрочной перспективе, вы будете делать что-то хорошее для своего тела и здоровья и в то же время делать шаг к успеху.

6. Составьте список дел вечером
Встать утром и встретить гору заданий — это сильно разочаровывает и часто гарантирует, что день закончиться так же, как и вчера. Вместо этого составьте список дел на следующий день перед сном. Запишите три-пять важных задач, которые вы абсолютно хотите выполнить на следующий день.

7. Благодарность
Установите сроки для задач
В обществе производительности цели быстро ясны: всё больше и больше, и желательно быстрее. То, что уже достигнуто, уже не достаточно и забыто. Но благодарность — важная привычка, чтобы стать более успешным.

Подумайте о том, чего достигли, какие у вас есть возможности и кто помог на этом пути. Из этого знания вы можете извлечь необходимую силу и мотивацию для дальнейшего успеха Открыть/Комментировать

2021-05-20 21:25:52 ​Меняйте вашу жизнь только в лучшую сторону Открыть/Комментировать

2021-05-20 21:25:48 Открыть/Комментировать