Только выспавшийся альпинист покорит Эверест!
А ведь несколько бессонных ночей превращают даже небольшую пешую прогулку в сверхсложную задачу. При этом о красоте и здоровье даже речи не может быть!
Что чаще всего мешает выспаться? Популярные причины: головная боль, эмоциональный «шум » и депрессивное состояние.
Определенные ароматы 100% эфирных масел эффективно помогают нейтрализовать «помехи» и нормализовать сон:
Лаванда – пряная сладость мягко и ласково выводит из состояния нервного истощения, возвращает вам «супер-способность» для спокойного сна – полное приятное расслабление
Бергамот – меняет цвет настроения. Черные и серые краски сменяются теплой гаммой, уходит тревожность, нервозность и напряжение
Роза дамасская – дарит Душе гармонию и покой, при этом наполняет вас энергией, которая заботливо аккумулируется и не мешает ночному отдыху
Нероли – яркий «огонек», который зажжет гирлянды даже там, где царит черная мгла. Лучший антидепрессант для разгона душевных грозовых туч
