Boltalka_na_pp

2023-04-16 14:26:14 Мои дорогие с праздником светлой Пасхи
Добра и мира вашему дому Открыть/Комментировать

2023-04-15 19:19:36 Я сегодня на выходном!

Но не могла не поделиться Открыть/Комментировать

2023-04-14 18:36:15 Обедоужин

Сегодня я не дома, а значит есть было некогда Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:55:21 Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:52:10 Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:52:10 Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:49:03 Открыть/Комментировать

2023-04-14 11:35:36 Открыть/Комментировать

2023-04-14 10:59:57 Расскажу немного о себе :) мне 37 лет , я замужем и у меня сын 10 лет и дочь 9 лет ! С весом борюсь всю свою жизнь когда мне было 6 лет у меня развивалась дистрофия , я не ела ничего от слова совсем ! Мама бегала по врачам , в итоге ей сказали , что Ваша дочь будет либо толстая и здоровая , либо худая, но больная с ног до головы и сказали , что она должна принять решение ! Конечно она не думала и сказала , что ей нужна здоровая дочь ! Меня положили в больницу и месяц переворачивали обмен веществ ! Когда я оттуда вышла , сначала есть , была голодная всегда и еле все больше и больше итог в 6 классе я весила 64 кг , а в 8 я весила уже 80 ! Именно тогда и началась борьба с весом ! Я похудела до 63 и держала этот вес до 22 лет ! Все время контролировала питание , занималась спортом , натирала до 67 и сразу снова возвращала 63! Но в 22 года , я очень серьёзно сломала ногу , пролежала в лежку не вставая в больнице 3 месяца , пережила 2 операции , потом пол года на костылях , выйдя из больницы я с весом 103 кг как только смогла вернуться в спорт , 8 месяцев я худела очень жестко ! В сутки съедала 1 огурец , 1 помидор и стакан кефира ! Спорт был каждый день , антицеллюлитный крем и полтора часа в день на вмьромассажере , пресс 2 раза в день 3/70 утром и вечером и вернула свои 63-65 кг но через 2 года решили готовится к беременности , бросила курить , сразу набрала 17 кг , потом забеременела , еще 18, кормила грудью , забеременела дочкой, когда сыну было 4 месяца , вторая беременность , снова кормление грудью и итог 121 кг перестала кормить и снова пошла в бой с весом диета Дюкана почти 1.5 года все соблюдала , снова спорт и вибромассажер и я похудела до 77 кг и в этот момент , мы с мужем приняли решение , что надо решать вопрос с предохранением сдала все анализы , подобрали кольцо противозачаточное , резко начала набирать вес побежала по врачам, сказали срочно менять гормоны и подобрали противоположные кольцу противозачаточные таблетки сказали скоро вес остановится т пойдет обратно , но мой организм работает не так , как у других и вес продолжал жестоко расти вверх перестала принимать , но процесс не останавливался , хотя уже тогда снова сидела на питании , считала калории и занималась спортом итог 124 кг теперь началась моя третья и надеюсь последняя борьба с весом ! Пришла к тебе в марафон худеть , потом считала калории , участвовала в школе комфортного похудения и худела с куратором ! Сейчас у меня 92.4, хочу 77 кг наверное меньше уже не вариант , кожа уже не возвращается в нормальный вид к сожалению думаю , когда дойду до 77, если пойму , что хочу меньше , похудею еще и может решусь на коррекцию тела , но пока боюсь но в этот раз я худею правильно , считаю калории, веду дневник , соблюдаю бжу и скидываю медленно , но комфортно для организма , не девочка же уже ! Ну вот теперь ты знаешь все Открыть/Комментировать

2023-04-14 10:59:38 Привет))) Ух, не ожидала)))

Меня зовут Аня, мне 38 лет. Мама двоих дочурок)) Старшей 11 лет, а младшей 4 годика. Я ужасная сладкоежка и совсем не дружу со спортом.
Лет с 18 начала поправляться, постепенно кг за кг. К 25 годам дошла до 90 кг. И вроде ничего, не было совсем прям ужасно ( казалось мне тогда ) Муж конечно намекал, но как-то всех всё устраивало))) Потом родила первую дочь, после роддома домой приехала с весом в 107 кг. Было ужасно, но за 1,5 года ( пока кормила грудью) похудела до 70.Думала ну всё)) Красота! Но не тут-то было. Опять начала набирать. Потом 2 роды и всё заново. Похудела, ну и обратно набрала. И вот примерно 2 года назад, я поняла, что всё... Я забыла про себя... Дети и семья занимали всё моё внимание, а на себя не оставалось сил... В инстаграмме, случайно, увидела твои рецепты, перешла на страничку и решила попробовать, а вдруг это правда и у меня получится)))) И получилось Я просто готовила по твоим рецептам, не сидела на диете, не участвовала в марафонах. С 86 кг за 4 месяца я похудела до 72 кг. Для меня это было чудом)))) Вес держался год. И вот с декабря я начала набирать, потихоньку... И 4 недели назад я стала весить 79

Я хочу быть красивой))) Для себя,для мужа, да для всех)))Хочу носить одежду, не прикрывая складки и живот (У меня было 2 кесарева и теперь из-за шва, у меня жировой ,,спасательный круг,, ). Хочу летом пойти на пляж в купальнике, а не искать место, где никого нет, чтобы на меня не смотрели. Хочу быть примером для старшей дочери!

Я понимаю, что расположена к полноте! Я хочу научиться и приучить себя к правильному питанию. Но в жизни мы ходим в гости, отдыхаем, расслабляемся))) Едим вредную пищу + алкоголь)))) Хочется узнать , как если ты накосячил, потом это исправить)))
Ну и хочеться себя почувствовать в новом весе))))

Сейчас 4 неделя как я занялась собой))
Изначальный вес 79 кг.
Начала с детокса, а потом по твоим рецептам готовила завтрак, обед, ужин и выкладывала свои тарелочки в твоём чате))) Сегодня утром весы показали 73,1 кг. Почти 6 кг за 4 недели))))

Очень хочу продолжить дальше и превести своё тело в порядок))

Спасибо Открыть/Комментировать