Elena Bogdanovich

Решила поэкспериментировать с новым очищением, так как то, что я брала с собой в поездку уже закончилось + в duty free были наличные индонезийские рупии, которые нужно было потратить там

Выбор пал на Dior La Mousse Off / On
Слышала о нем хорошие отзывы, поэтому решила попробовать. По первым впечатлениям средство очень мягкое, бережное, но при этом очень хорошо очищающее. После него даже очищается приятный эффект увлажненной кожи
А еще, как мне показалось, расход прям супееееер минимальный. Достаточно маленькой горошины, пенится отлично!

В России, если что, средство есть в ЗЯ

Кто знаком с уходом от Dior? Поделитесь вашими впечатлением

Поняла, что самые яркие эмоции от города мне дарят утренние пробежки

Выбежав в парк, увидев любимые Петронасы по мне пробежали мурашки и слезы счастья! Вроде бы ничего особенного, а я от таких моментов всегда нереально кайфую

KLCC Park

Новости ушедшего месяца девочки, и обложки которые попали в самое сердце:

-Николь Кидман, Дженнифер Энистон и другие невероятные женщины, снялись для обложки майского выпуска The Hollywood Reporter
Мне кажется, или этот год решил порадовать нас крутыми обложками?
Все ведь помнят, уже легендарный выпуск Vogue март 2024?)

-Зои Кравиц стала лицом ювелирного бренда Jessica McCormack
Ранее я уже видела ее в рекламной компании для ювелирного бренда Tiffany&Co
И, как всегда, сплошная эстетика и роскошь!
А Зои красотка

-Кара Делевинь стала лицом новой рекламной компании Calvin Klein
Как мне кажется тут сошлось все!
А стиль бренда ощущается даже через снимки! И именно Кара, подходит сюда на 100%

-Аня-Тейлор Джой снялась для нового выпуска «Flaunt»
Я прониклась к ней после просмотра сериала «Ход Королевы»
Мне кажется Аня сейчас на пике своей карьеры, и наблюдать за каждым ее выходом в свет, невероятно интересно!
Аплодирую стоя людям которые так умело составляют ее образы, всегда в самое сердце

Не передать словами как я люблю многофункциональные продукты. Мне кажется - это так просто и так гениально! Ничего не нужно придумывать лишнего, за вас уже все придумали

Моя летняя новинка от Chanel, наконец-то я ее распаковала и скажу вам, что это одни из самых нежных сухих текстур, которые мне довелось попробовать!

Моя новая любовь

Помада, которая заменила все, в том числе подвинула румяна!))
Clarins mocha nude 789

Наношу ее везде, она даже контуринг заменяет благодаря оттенку, который имитирует загар

Убуд

Не передать словами, какое здесь умиротворение

Наше путешествие по Бали продолжается

Последние 10 дней были на нашем любимом районе Улувату: тут и океан, и буйство красок природы, а еще куча модных и вкусных заведений

Любимые для завтраков:
• Smoothie Shop
• Baked
• Suka Espresso

Ужины:
•Mason
•Goosberry
•Yuki

А уже завтра мы уезжаем в Убуд
Поэтому буду благодарна вашим рекомендациям: заведения для завтраков, ужинов, кофейни, йога-центры, стильные магазины итд

Немного о моем питании во время отпуска

Отпуск для меня время отдыха и релакса поэтому я никогда не отказываю себе в маленьких радостях вроде десертов, выпечки или мороженного
В то же время, я всегда остаюсь в движении: утренние пробежки, тренировки в зале (или в номере отеля) или длинные пешие прогулки вдоль пляжа - это и впечатления и в тоже время спорт

Поделюсь своими несложными правилами, чтобы насладиться едой и не обзавестись лишними кг:

Всегда начинаю день со здорового завтрака: яйца, тост с авокадо , фрукты. Это дает заряд бодрости и не даст переесть в течение дня.
Обеда в этом отпуске у меня нет: абсолютно не хочется есть в привычном обьеме из-за жары, поэтому в дневное время выпиваю кокос и кофе
Если не могу устоять перед десертами, допускаю их, но в небольших количествах. Лучше один кусочек торта, чем сдерживать и запрещать себе, а после срываться
Ужин у меня обычно состоит из рыбы или морепродуктов + салат. Но бывает и бургер, а бывает и пицца
Отдых на пляже всегда сочетаю с любой активностью: утренняя йога, вечерняя прогулка по берегу океана

Если у вас есть свои маленькие хитрости, как питаться в поездке без вреда для фигуры, делитесь в комментариях