BODY SCHOOL Это школа здорового и красивого тела. Она включает | BODY SCHOOL

BODY SCHOOL
Это школа здорового и красивого тела. Она включает в себя нутрициологию, фитнес, психологию, профилактику заболеваний и уходы для того чтобы
сохранить и улучшить здоровье
создать фигуру мечты
сделать это комфортно, без голодовок и срывов
повысить энергию и улучшить настроение

НА КАНАЛЕ BODY SCHOOL ВЫ НАЙДЁТЕ
простые и вкусные рецепты, разбор продуктов и рекомендации по питанию #BS_propitanie
полезные статьи и ответы на вопросы по гормональной системе, пищеварению, иммунитету и пр для вашего здоровья и стройности #BS_body
мотивацию и поддержку, практики снятия стресса и профилактики срывов, полезные книги, фильмы и ресурсы #BS_motivation
эффективные упражнения, рекомендации по их выполнению, по физическим нагрузкам и тренировкам #BS_fitness
новости и события школы, результаты учениц, реальные истории преображения #BS_news
рекомендации и лайфхаки по тренировкам, питанию и позированию для тех кто выступает или планирует выступать в категориях Fitness Bikini и Fit Model #BS_bikini

Масса полезной и интересной инфо для вас мы будем публиковать ежедневно а при желании вы сможете выбрать и пройти программу BODY SCHOOL.

В ШКОЛЕ ПРЕДУСМОТРЕНЫ ПРОГРАММЫ 3-Х УРОВНЕЙ:

BODY BASIC SCHOOL - для тех кто только начинает с самого нуля, никогда не тренировался или планирует тренироваться в домашних условиях, хочет разобраться с основами правильного питания, улучшить здоровье и самочувствие

BODY BIKINI SCHOOL - для тех кто занимается или планирует начать заниматься в тренажерном зале, разобраться с питанием и построить тело мечты, как у девушек fitness bikini и fit model, для себя или для выступлений на сцене.

BODY HAGH SCHOOL - для тех кто хочет глубже разбираться в нутрициологии и фитнесе, применять свои знания на практике для себя или сделать это своей профессией.

Все три уровня доступны в on-line и of-line формате.